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善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
芳香文獻分享 整理者 曾鈺善 Long-Covid,在康復之後的呼吸道保養,包含抗病毒,不需要用到來就殺--這種高刺激的酚類或醛類,氧化物就夠了。1,8桉油醇就很好用了。 使用„Echtzeit-PCR-Analyse“(即時反轉錄聚合酶連鎖反應,判定檢體有無病毒基因) 在人的鼻黏膜組織培養中,可以顯示出1,8-桉油醇,能夠顯著降低黏蛋白基因MUC2和MUC19的表達,並顯著減弱NF-kB活性;NF-kB是負責MUC基因表達所必需的轉錄因子。 也就是說呼吸系統的炎症性疾病,如鼻竇炎、慢性阻塞性肺病或支氣管哮喘,與上皮氣道表面黏液的過度產生和分泌過多密切相關。使用1,8-桉油醇處理後,發現充滿黏液的杯狀細胞的數量顯著減少。原因即減少黏蛋白填充的杯狀細胞和 MUC2 基因表達,與人鼻切片培養物中減弱的 NF-κB 活性相關。此研究提供一種新的治療方法,減少細菌誘導的黏液分泌過多。 此外,1,8-桉油醇的濃度在20μg/ ml時,纖毛搏動頻率從每秒5次上升到每秒15次;用尤加利精油,薰衣草精油和薄荷精油也獲得了相似的結果。1,8-桉油醇和尤加利油會降低促炎症細胞因子。 氧化物 1.8 桉油醇顯示出作為 Covid-19 冠狀病毒抑製劑的治療潛力。 超過 50% 1.8桉油醇的精油有 羅文莎葉 - Cinnamomum camphora 月桂-Lauris nobilis 白千層- Melaleuca leucadendra 綠花白千層 -Melaleuca viridiflora 藍膠尤加利– Eucalyptus globulus 澳洲尤加利– Eucalyptus radiate 桉油醇迷迭香 -Rosmarinus off. CT 1.8 cineole 資料來源 Sharma, A.D.; kaur, I. Eucalyptol (1,8 cineole) from Eucalyptus Essential Oil a Potential Inhibitor of COVID 19 Corona Virus Infection by Molecular Docking Studies . Preprints 2020, 2020030455 (doi: 10.20944/preprints202003.0455.v1). https://www.preprints.org/manuscript/202003.0455/v1?fbclid=IwAR0tq4ibwOu7e7KRvPUMY-9OZ1o3Qusgt0Uc5Wdv6ETVal2nSid2KCEtia4 https://www.aromacampus-tw.com/hot_432038.html 芳香文獻分享-氧化物 1.8 桉油醇顯示出作為 Covid-19 冠狀病毒抑製劑的治療潛力 2022-09-19 2023-09-19
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德系芳香照護資訊分享 用精油進行肝敷包 春天,很多人會用禁斷食來支持春季身心靈的大掃除。經過漫長的冬天,春天是排毒的最佳時機。不論是禁斷食期間,或者冬季保養,很適合做肝敷包。 肝臟是重要的解毒器官 最安靜的器官,肝臟,全天候處理我們的“廢物”。它是血液和免疫系統以及代謝過程的關鍵。用肝敷包來支持它吧! 肝敷包,是什麼? 肝敷包,在科學研究裡非常支持排毒淨化。原理是什麼呢? 根據弗萊堡大學圖書館裏頭的這份文獻資料,Weisser, Sven(2006)在健康受試者的隨機交叉研究中,發現使用肝敷包,在短短二十分鐘後,受試者的血壓舒張壓略為下降,沒有熱敷也會維持,同時肝的血流量增加,觀察ICG降低(測試肝臟解毒和代謝指標的氰綠滯留測試 ICG (Indocyanine green retention),肝功能越好數值越低)。此效應推論與降低交感神經系統有關。 不僅如此,由於體溫的輕微升高,它加速了新陳代謝的速度。讓肝臟、膽囊和膽管等器官的血管擴張,也會導致整個腹部區域的血液循環增加。增強了淨化和解毒功能。還有放鬆的效果,保健效果非常好。 我什麼時候用肝臟敷包? 最好在下午 1:00 到 3:00 之間,午餐後或晚上睡覺前進行。感覺疲累或禁斷食排毒期間。 哪些精油和純露用在肝敷包 ? 精油:義大利永久花、杜松漿果、馬鞭草酮迷迭香、甜茴香、甜橙、西洋蓍草、檸檬 純露:迷迭香純露、永久花純露。 需要什麼材料? 精油和純露: • 4 滴馬鞭草酮迷迭香精油 • 2 滴義大利永久花精油 • 5 毫升迷迭香或永久花純露 如果手頭沒有單方精油,也可以滴6滴譜香系列中的芳香淨化複方精油到水裡。 還要準備 • 一個裝有 1 湯匙海鹽的碗 • 熱水 • 一個熱水袋 • 一條內毛巾,最好用亞麻布或毛巾 • 一條中間毛巾,一條棉毛巾,最好是一條窄浴巾 • 一條外毛巾,保暖用 • 沸水 我要如何進行肝敷包? 1. 將兩條浴巾放在床上或沙發上腹部的高度 2. 準備迷迭香純露 3.燒開水 ,將熱水袋裝滿一半,在合上之前壓出空氣 4.將精油滴到碗中的海鹽上 5. 將熱水倒入並短暫攪拌 6. 用熱水潤濕內毛巾,用稍硬的清潔手套將其擰乾(注意:有燙傷風險), 將其放在準備好的中間毛巾上 7.用迷迭香純露擦拭胃的右側(肝位置) 8.內毛巾放在胸部右側下方(肝位置) 9.將中間的毛巾包在腹部 10.將熱水袋放在肝臟部位 11.用外毛巾包好肚子,把熱水袋固定在肝臟位置 12.舒適地躺下,蓋上大約 60 分鐘 13.然後取出肝敷布 14.確保雙腳溫暖 肝臟保養油,可做為肝敷包材料 • 4 滴馬鞭草酮迷迭香精油 • 2滴義大利永久花精油 • 加入 20 毫升聖約翰草浸泡油或芝麻油裡 在包裹前將其塗抹在肝臟區域 如果手頭沒有精油,您也可以使用芳香照護油NO.9或NO.13號 資料來源 Weisser, Sven(2006). Effekte von Leberwickeln auf die exkretorische Leberfunktion : eine randomisierte Cross-over-Studie bei Gesunden. Retrieved from https://freidok.uni-freiburg.de/data/2520 Maria Hoch.(2022,April 9).LEBERWICKEL MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN UND HYDROLATEN EINE SANFTE, DUFTENDE LEBERSTÄRKUNG.Retrieved from http://www.aromacampus.de/leberwickel-mit-aetherischen-oelen-und-hydrolaten 更多文獻資料和精油分析,請看華文精油資料庫華文資料庫  https://www.alysanature.com/ #德系芳香照護資訊分享 #芳療主播 https://www.aromacampus-tw.com/hot_424521.html 用精油進行肝敷包 2022-09-19 2023-09-19
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“用於春季芳療的精油和植物油” 一、在春季實施芳療的原因: • 淨化/解毒 • 減重 • 加強免疫系統 • 恢復健康,從冬眠中走出來 • 做對自己好的事,注意與照顧自己 • 活化新陳代謝 • 紓解身體疾病 • 增加幸福感 二、春季養生可以包括以下方式: • 改變飲食 • 多運動 • 呼吸新鮮空氣 • 花時間照護自己 • 按摩 • 冥想/瑜伽 • 香草藥應用 • 芳香護理 三、我們可以用這些冷壓植物油來支持皮膚和免疫系統: • 火麻仁油 • 亞麻籽油 • 水飛薊籽油 • 月見草油 • 黑種草油 • 沙棘果肉油 這些植物油在書中的藥學療效包含,抗炎、免疫調節、抗氧化、降低膽固醇、鎮靜、護膚、抗風濕、提高注意力、細胞再生、激素調節作用、降低膽固醇水平,緩解疼痛,降低血壓。請確保手上油的品質。 四、通過以下芳香照護措施,我們可以支持體內的排毒過程: • 口腔油漱法 • 頭皮護理 • 促進淋巴流動 • 刷子按摩 • 芳療按摩 • 油澡/去角質 • 肝敷包 五、通過芳療按摩刺激淋巴流動的效果包含 • 消除充血腫脹 • 去除皮膚渣化物質(註1),排毒 • 提升免疫,在淋巴結中形成抗體 • 提升副交感神經 • 釋放內啡肽,從而緩解疼痛 • 改善血液循環 六、以下這些精油可以刺激淋巴流動並支持排毒: • 岩玫瑰 • 葡萄柚 • 永久花 • 月桂 • 萊姆 • 檸檬香茅 • 甜橙 • 紅桔 • 馬鞭草酮迷迭香 • 杜松 • 雪松 • 絲柏 • 檸檬 七、我們可以通過以下方式來支持自我芳香照護: • 冥想 • 精油泡澡 • 按摩 • 空間噴霧 • 芳香廚房:使用精油或純露入味的飲料和食物 註1:在德系皮膚的照護上,其中之一重點就在細胞外基質,即身體細胞的空間,在這個空間的組成上,最重要的就是結締組織,我常常把他比喻為人體的包裝工程。但常因為老化、或自由基過多,讓這個細胞空間超載,產生渣化現象,毒素的累積,會造成很多疾病。品質優良的精油與植物油,可以清除結締組織的毒素,打掃這個細胞外環境、激勵新陳代謝。 編譯整理 Alysa(芳療主播/德國芳香學院台灣分校校長) 資料來源 Verena Grewenig (2021,April.30)Article title, 30.04.2021 ARBEITSKREIS EIFEL, ÄTHERISCHE UND FETTE PFLANZENÖLE FÜR DIE FRÜHJAHRSKUR.Retrieved from https://aroma-forum-international.de/30-04-2021-arbeitskreis-eifel-aetherische-und-fette-pflanzenoele-fuer-die-fruehjahrskur/ 更多精油與資料文獻,請參閱精油華文資料庫 精油華文資料庫 https://www.alysanature.com/ https://www.aromacampus-tw.com/hot_424209.html 用於春季芳療的精油和植物油-德系芳護資料分享 2022-09-19 2023-09-19
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#芳香照護# #來自德國國際芳香療法協會 EIFEL 工作組的文章# 如何用精油和植物油保健口腔和牙齦? 口腔衛生狀況不佳的後果不僅僅是: ·牙菌斑塊形成、群體感應[1]、口臭 ·牙垢(牙結石) ·牙周炎和牙齦出血 ·牙髓炎 ·牙齒脫落 口腔衛生狀況不佳也會對人體產生全面影響: --牙齒保健不足會增加口腔癌、鼻咽癌、喉癌和食道癌症的風險 --口腔衛生狀況不佳,不僅會導致牙齦炎/牙齦出血和牙齒脫落,而且細菌還可以通過口腔進入血液,引起身體各個部位的炎症。 --進入血液的細菌也可以在血液中形成凝塊,這些凝塊如果到達大腦,會促進阿爾茨海默氏症的發展以及中風 --未經治療的牙齦疾病會使心血管疾病的風險增加一倍 --加重糖尿病(影響血糖控制) --增加肺炎風險 --對生育能力產生負面影響並增加流產的風險 --隨著時間的推移,牙齒問題導致的咀嚼活動的減少也會促進失智症 慢性腎臟疾病[2] (牙周炎及牙齒缺損的人,患慢性腎病的可能性比牙齒健康的人增加近1倍;重度牙周炎患者,慢性腎臟病患病率比牙周健康者高出2倍。) --引發類風濕性關節炎[3] --引發胃腸道疾病 油拔法/油漱法 對您的健康非常有益的地方: --它有助於防止牙齦出血和口臭 --讓鬆動的牙齒更強健 --減少牙菌斑 --減少齲齒 --讓牙齒變得潔白 --解毒(溶解脂溶性毒素) --多種疾病的整體療法 --滲透到牙周袋並對抗這裡的有害菌 --它比傳統的漱口水更溫和、呵護牙齦、長時間留在牙齒上 --每天油漱 5-20分鐘/每次 自己調配油拔法/油漱法 照護油: 使用含 0.5% 精油和 1% 有機冷壓沙棘果肉油,再選擇性混合以下植物油: 以下植物油很適合口腔與牙齦的照護: 芝麻油——油酸、亞油酸 向日葵油——油酸、亞油酸 椰子油——月桂酸、辛酸、癸酸 請注意選擇有機、冷壓、高品質的植物油!它們具有抗細菌、抗發炎和抗真菌作用,植物油中的天然脂肪伴隨物質也是強大的抗氧化劑,這確保我們可以擁有健康的口腔菌群。 可以從以下精油中選擇幾種與植物油混合在一起,效果會更佳! * 注意精油的濃度只佔0.5% 檸檬、甜橙、紅桔、桉油樟、胡椒薄荷、綠薄荷、茶樹、沒藥,丁香花苞、零陵香豆、松紅梅、綠花白千層、百里酚百里香、沈香醇百里香、白千層、桉油醇迷迭香、月桂、藍膠尤加利、檸檬香茅、玫瑰草、山雞椒、真正薰衣草、葡萄柚 注「1」: 群體感應(Quorum sensing)即細菌與細菌之間的交流體制,是一種與族群密度有相互關係的刺激和反應的系統。許多細菌會透過群聚感應,根據其族群規模來調節基因的表現。細菌利用群體感應協調某些行為,例如根據細菌族群的局部密度的生物膜形成、細菌的毒力,以及細菌對抗生素的抗藥性。 細菌生物膜(bacterial biofilm,BBF)是一類或多類細菌為了更好的適應自身所處的自然環境所形成的,可以使同類或者多類細菌之間相互合作從而生成特定的成分及特定的結構。在生物膜中,細菌分泌的胞外聚合物(extracellular polymeric substances,EPS)可以保護細菌免於外界惡劣環境的影響,為細菌生長提供一道天然的有利屏障。 注「2」 牙齦下的菌斑,類似1個大的儲存庫,包含細菌、細菌產物、促炎性細胞因子,這些物質會通過血流持續不斷地運送到遠隔器官。 牙周炎帶來的細菌,會通過血液循環導致腎臟血管內皮損傷,也可以通過間接增加全身炎症等途徑,影響慢性腎病的發生與進程。 導致牙周炎的病菌會引起局部炎症,也會觸發並放大免疫反應及炎症反應,導致大量免疫復合物在腎臟沈積,誘發腎病,加重腎臟損害 ;牙周炎引起的慢性炎症,導致牙槽組織對炎症介質的吸收,炎症反復發作,會造成腎臟的慢性損害或加速慢性腎病的進展。 注「3」《Science Translational Medicine》的研究發現,導致牙齦感染的細菌同樣也會引起類風濕性關節炎。 研究資料來源:https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.aaj1921 編譯整理 Lyrea https://www.aromacampus-tw.com/hot_420409.html 如何用精油和植物油保健口腔和牙齦? 2022-09-19 2023-09-19
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香氣訓練恢復嗅覺的報導   一個簡單的流感或感染,可能讓你永久喪失嗅覺。由於病毒感染,老化,鼻息肉或頭部受傷,約有5%的人會失去嗅覺。影片中個案因為鼻竇感染、喪失嗅覺、產生厭食症,並出現抑鬱沮喪情況。 Thomas Hummel教授(德國德累斯頓大學University of Dresden, Germany,耳,鼻和喉嚨專家)解釋說,氣味訓練如何幫助某些失去嗅覺的人恢復嗅覺。   透過吸聞味道,一天早晚兩次、一次20秒,Thomas Hummel教授發現四種味道可以幫助鼻子嗅覺受體生長,透過臨床實驗,45%厭食症者改善了,相較於沒有進行嗅覺實驗的比較組只有22%恢復嗅覺。   大家猜一猜是哪四種味道呢? 答案在影帶中,四種味道是玫瑰、尤加利、丁香和檸檬。   資料來源: BBC新聞報導 https://www.bbc.com/news/av/science-environment-46386497     https://www.aromacampus-tw.com/hot_391661.html 香氣訓練恢復嗅覺的報導 2022-09-19 2023-09-19
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看到新聞疫情報導,台灣進入了疫情緊繃期。   隨著新聞或著Line群上的假消息,不少人會陷入無理由的恐慌。我看過一位這段期間旅居台灣的外國人,發表過的文章,他說在台灣因為沒有封城等事件,讓他覺得在台灣沒有恐懼,政府無意擴散恐懼,他覺得台灣是少數常識仍然行得通的地方。大多數人出門自願性的戴上口罩、尊重別人,生活盡量維持常態。我們應該引以為傲這樣的台灣經驗。   但不可否認,疫情報導讓我們很緊張,我告訴我的學生和朋友們,落實衛生習慣、每天芳香照護。 以下摘錄IFA官網公布的連結,Nicole Barton芳療師的文章,我也摘錄裡面的一些作法給大家參考。 芳香療法/芳香照護讓我們身體平靜下來、並放慢腳步,讓身體放鬆到最佳狀態。創建一個適合自己的”儀式”,文章提供給感染新冠肺炎的朋友、也很適合未染感的人照護自己。 沐浴:將15ml的沐浴乳,加上三滴天竺葵、兩滴薰衣草、和一滴檸檬,加在泡澡的水中,躺在浴缸內、深呼吸,告訴身體會安全康復。 沮喪:使用三滴廣藿香、兩滴玫瑰天竺葵、兩滴甜橙擴香。 焦慮:三滴佛手柑、兩滴紅桔的比例混合,每次兩滴擴香。 失眠:100ml薰衣草純露,加上15滴羅馬洋甘菊、10滴真正薰衣草、5滴檀香精油,混合後噴在枕頭上。   更多資訊與引文出處: https://www.baseformula.com/blog/aromatherapy-blog/long-covid-essential-oils?fbclid=IwAR0jSO3xpl1Ny5ffsEJd2TjzX1XYqONh1FEEt0dDYRyTtmniavFvvD_G2RU     https://www.aromacampus-tw.com/hot_391660.html 預防/感染新冠病毒的芳護應用--來自國外芳療師 2022-09-19 2023-09-19
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2020年6月的一項新研究中興大學研究證明天竺葵和檸檬精油及其主成分具有開發為天然抗病毒劑的潛力,並可能有助於防止引起 COVID-19 新冠狀病毒入侵人體。 嚴重急性呼吸系統綜合症冠狀病毒2(SARS-CoV-2),也稱為新冠狀病毒疾病-2019(COVID-19),是一種大流行性疾病,已被宣佈為現代史上全球最嚴重的緊急衛生事件。迄今為止,還沒有開發出精確的的治療方法。雖然全球有無數醫學界菁英投入對抗新冠肺炎的新藥開發,但截至目前為止,尚無明確治療方法或疫苗被接受並應用於臨床治療。中興大學發現可能具防止引起新冠病毒入侵人體的天然精油,可居家環境應用;此研究已刊登于著名天然物化學優質國際期刊Plants。 新藥的開發通常需要很長的時間,安全性是首要考慮因素,而且需要長時間的測試。有悠久使用的傳統醫學或另類療法為人類重要的醫療寶藏,在考慮藥物的安全性的前提下,從已在臨床使用的藥物,或是自民俗藥物中開發對抗或預防新型冠狀肺炎的藥物,目前是科學家重視的一個研究主題。ACE2是引起冠狀病毒主因 預防方式多樣化血管緊張素轉化酶2(ACE2)受體是一種宿主細胞受體,由於2019-nCoV通過棘突糖蛋白與宿主呼吸道上皮細胞的血管緊張素轉換酶2(ACE2)結合感染人體,ACE2已被確認為2019-nCoV的受體。因此如能抑制ACE2的表現,可能可以減低病毒感染的風險。 在這項研究中,興大森林學系王升陽教授自超過60種植物精油中篩選出具顯著抑制ACE2表現的精油,分別是天竺葵與檸檬精油,並經氣相層析質譜分析顯示,天竺葵精油是由22種化合物組成;檸檬精油中有9種化合物;香茅醇、香葉醛和乙酸橙花酯是天竺葵精油主要化合物,檸檬烯則是檸檬精油主要化合物。天竺葵、檸檬精油,可顯著降低ACE2表現。研究顯示,人類上皮細胞經天竺葵與檸檬精油主成分香茅醇和檸檬烯處理後,可顯著降低ACE2的表達。王升陽團隊研究證明天竺葵和檸檬精油及其主成分具開發為天然抗病毒劑潛力,可能有助於防止引起新冠狀病毒入侵人體。 筆者補充:其它主要成份為檸檬烯的精油:苦橙  Citrus aurantium葡萄柚  Citrus paradise甜橙  Citrus sinensis萊姆  Citrus latifolia紅桔  Citrus reticulate在疫情期間可以選擇如上幾種精油進行室內擴香和製作成空間噴霧進行噴灑。 連結原文:https://www.mdpi.com/2223-7747/9/6/770轉發來源:德國芳香學院 中國分校 https://www.aromacampus-tw.com/hot_361368.html COVID-19最新研究:天竺葵精油與檸檬精油主要成份香茅醇和檸檬烯可預防新冠肺炎病毒感染 2022-09-19 2023-09-19
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新冠狀病毒在全球蔓延,德國芳香照護領域專家瑪麗亞·荷樂老師(Maria Hoch)邀請德國海德堡大學生物科學學院 藥物與分子生物技術研究所教授萊希林教授Prof. em. Reichling為大家詳細講解一下關於新冠狀病毒和精油這個主題。萊希林教授Prof. em. Reichling是:病毒研究/精油領域的專家 主要研究項目: 天然物質的抗細菌、真菌和病毒作用。包含:實驗室研究和臨床人體研究。精油抗皰疹病毒臨床研究及抗病毒機轉就是教授所研究的;同時也是德國芳香學院aromcampus的講師。教授提到:“精油在體外已成功的對抗所有包膜病毒。因此,我認為新冠狀病毒也應如此。不過到目前為止,尚無經驗數據,這只是推測性信息。只有當病毒在真核細胞(例如粘膜細胞)之外時,這些精油才起作用。另外,精油與病毒的平均接觸時間最少為10分鐘(這至少適用於皰疹病毒),以使體外病毒載量減少50-60%。病毒包膜被破壞,因此病毒無法再穿透細胞。一旦病毒進入細胞,它就不再是精油的控制範圍。我認為精油僅適用於外部消毒,也許通過吸入預防或防止病毒在鼻咽中傳播是有希望的。這是因為病毒顆粒必須離開細胞擴散,到達細胞間空間並可能被那裡的精油捕獲;我知道這些只是推測。由於病毒不會經由空氣而是通過人與人之間的飛沫傳播,因此,在房間內噴灑精油不會有限制(病毒)擴散的理想效果。該假設基於以下事實:一方面,精油无法到達親水性液滴(飛沫)中的病毒;另一方面,極易揮發的精油與病毒的接觸時間太短。在個別情況下,百里香精油、迷迭香精油和其它含有單萜烯酚、單萜烯醇或苯基丙烷類化合物的精油可用於醫療機構的預防:例如診所、老人安養院的消毒,可以用於口腔護理、塗油、清洗等工作。尚無關於Covid-19精油功效的循證研究,但進行的科學研究表明,多種精油成分具有抗病毒作用。重點摘錄:瑪利亞老師提到在新冠狀病毒時期精油的重要性(主要作用面相是):加強免疫力促進健康增強自我修復能力相信學習過芳香照護的大家,一定對單萜烯酚類、單萜烯醇類或苯基丙烷類化合物的精油不陌生吧文章編譯整理: Lyrea Li #客觀看待##不恐慌##健康促進##德系芳香照護# https://www.aromacampus-tw.com/hot_341789.html 冠狀病毒和精油 2022-09-19 2023-09-19
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來自德國芳香照護領域專家瑪麗亞老師的建議:疫情面前保持冷靜 運用芳香照護顧身心☘️使用薰香燈 室內擴香(適用於20平方米的房間=大約六坪)4滴檸檬香茅-Cymbopogon flexuosus4滴檸檬茶樹-Leptospermum petersonii4滴月桂-Laurus nobilis☘️室內噴霧40毫升96%有機酒精30毫升沈香醇百里香純露5滴芫荽-– Coriandrum stivum15滴萊姆-Citrus aurantifolia5滴綠花白千層-Melaleuca viridiflora10滴檸檬茶樹Leptospermum petersonii常常噴灑房間和手部,再用以下護膚油保養手部皮膚:(常噴酒精或勤洗手後別忘記護膚喔)☘️護膚油50毫升甜杏仁油6滴萊姆-Citrus aurantifolia6滴白千層-Melaleuca leucodendron4滴檸檬茶樹-Leptospermum petersonii4滴海岸松-Pinus pinaster用途:可用於鼻腔、手腳以及胸部或背部塗油。如果家中沒有精油,可使用4號芳香照護油來預防病毒性呼吸道疾病和感冒。*使用照護油之前,請記得先噴灑沈香醇百里香純露。From資料來源:德國芳香學院 aromacampus.dehttp://www.aromacampus.de/das-coronarvirus-covid-19-und-aetherische-oele?fbclid=IwAR3mlF7PXo6RdqT2hwmnozeAQkspaXuoxTcXN0kSr7X35y3xydpU0wArQJA#特殊時期的芳香照護 ##焦慮、恐懼沒用,穩定身心很重要##勤洗手 也別忘記護手# https://www.aromacampus-tw.com/hot_340928.html 新冠狀病毒與精油 2022-09-19 2023-09-19
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