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德系芳香照護實踐
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202006 植物觀察 --白千層 from Peggy4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
202110 德系芳護居家照護 From 基礎三學員 Irene 本次由芳香照護的個案觀察,以自己為個案觀察對象,簡單記錄身心狀態,思考芳香照護可以在過程中提供何種支持,以協助自己休息得更好。 記錄生活狀況的過程,察覺自己受工作影響很深,我內心很抗拒這份工作,為了薪水、家庭和協及未來生活轉換準備,我告訴自己必須先暫時忍耐,忍耐之餘,身體頻頻釋放不適感受(如負向情緒來襲、肩頸僵硬、腦壓高等壓力反應),藉以疏通自身內在強烈的衝突。 於此同時,我試著運用各式芳香照護方法,支持自己,減少負向情緒生成,緩解身體不適、代謝壓力、給予自己內在支持的力量,並獲得以下休息得更好的方法。 1.肌肉不僵硬 2.身心合一 3.辦公室對策 4.生活對策 5.日曬肌膚養護 6.頭痛痛壓力釋放 https://www.aromacampus-tw.com/hot_405290.html 202110 德系芳護居家照護 From 基礎三學員 Irene 2021-10-19 2022-10-19
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#芳香照護種子培訓計畫
#植物觀察
#德國芳香學院台灣分校

From:高雄二階學員 Peggy



要不是在去年的夏天,先生游泳回家時,行經高雄醫學院附近順手摘了一些白千層的花回來,我還搞不清楚從外觀上白千層和綠花白千層的差別在哪。拿到花時,我的第一個反應是綠花白千層,但是為了補拍幾張照片,近日特別跑到樹木本尊處打算一窺究竟。沒想到,剛好看到樹上的牌子寫的竟然是白千層樹。

 

其實從外型上還蠻難分辨兩者的差異,綠花的葉子較大,而白千層的葉子較小。必須取其葉子搓揉並嗅其氣味可分辨。

 

白千層

學名:Melaleuca leucadendra

其他名稱:剝皮樹/White Paperbark

香氣:清涼、清新感受

植物科屬:桃金孃科白千層屬

主要產地:印尼、馬來西亞、越南

萃取部位:葉片 蒸餾

拉丁文中Melaleuca是千層的意思,而 leucadendra是白樺樹的意思。


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木本植物,多喬木,有些灌木,可生長2-30高,都是屬於長綠樹,樹皮一層層剝落,所以叫「千層樹」。葉片狹長、互葉生。以植物誌學來看其花形如奶瓶刷子,而花是植物的生殖器,所以白千層對應生理效應,對人體的泌尿生殖系統有很強的清潔、抗菌、殺菌及保護作用。




4082b68c5255323130f3ee4a9b028dfd.jpg這是Wi
kipedia 19世紀插圖,從上面很清楚地看到花的分解圖,有一部份長得很像血管和靜脈管得剖面,的確其藥學屬性中可消除靜脈充血,可處理靜脈曲張、及痣瘡。

葉子上有5條脈,有如人體肺部的支氣管,而原住民會將葉子壓碎來治療呼吸道感染。


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以其精油化學蛋型圖來看其藥學屬性分析:

 

氧化物60%:抗呼吸道黏膜感染

 

單萜烯25-40%:抗感染、抗菌、抗病毒(陰道皰疹)

 

單萜醇6-15%:護膚、保護表皮的放射線傷害

 

倍半萜3-5%:抗組織胺、抗風濕

 

倍半萜醇3%:使賀爾蒙系統恢復和諧,抑制子宮上皮增生