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德系芳香照護實踐
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202006 植物觀察 --白千層 from Peggy4
https://www.aromacampus-tw.com/ 善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
分享人:2022懷孕與嬰幼兒芳香照護專論 學員 Monica     曾幾何時,我從未想過,一門課程竟如命運的絲線,與我的人生如此緊密連結。在踏上Maria老師的「懷孕與嬰幼兒芳香照護專論」課程那一刻起,我的人生就仿佛開啟了一場充滿愛與奇蹟的生命旅程。因為我的備孕、懷孕與成為新手媽媽的過程,一直都照著Maria老師的方式照顧自己和兒子、是超級實用的課程。     在漫長的備孕時光裡,每一個夜晚都承載著我對新生命的渴望。那一晚我擴香了Maria老師有依蘭精油在內的”幸福父母熱情之夜”複方精油,仿佛神奇的命運召喚,不久之後,我的小天使來到我們的家。      懷孕初期,孕吐如洶湧的潮水襲來,讓我苦不堪言。也因為體內荷爾蒙的劇烈變化,我對精油的氣味異常敏感,而課程的講義就像我的‘秘密武器’,我根據講義內提到的處理噁心嘔吐的精油名稱,找來新鮮的水果和香氣植物,它們如同大自然的使者,溫柔的安撫我的腸胃,緩解了孕吐的不適。     迎接一個孩子的到來,對我來說很辛苦。因為常常出血,我不得不臥床安胎兩個月,這段期間,每一分每一秒都充滿煎熬和擔憂。在那段艱難的時刻,我使用在課程一開始老師提供放鬆身心感覺舒適的精油。當淡雅的香氣瀰漫房間,搭配舒緩放鬆的音樂,仿佛一雙溫柔的雙手,輕輕撫平我內心的焦慮與不安,讓臥床的日子變得不再那麼難熬。    懷孕的過程中,不僅有身體上的挑戰,還有來自外界的壓力。因為親屬的關愛與介入,我這位孕媽媽心情曾一度低落到極點。在那段迷茫又黑暗的時刻,我靠著香氣和閱讀、這一本「對生命說是」的書,開始了一場深入內心的探索之旅。我嘗試放下外界的紛擾,去傾聽內心深處的聲音,就像在黑暗中尋找光明,我逐漸學會接納自己的情緒,關注內心的寧靜。這種自我覺察和關照的經歷讓我更加理解了Alysa老師一直強調的,在德系芳護中每日照顧自己、覺察自己的狀態的重要性!正所謂「心淨則國土淨」,真希望我們每一個人都能學會關照自己的內心世界,在面對困境時都能找到安寧的鑰匙。     除了情緒上的調適,嚴重痔瘡也讓我坐立難安,但在海鹽和杜松的坐浴與塗油中得到極大的緩解,更重要的是像基礎三的內容一樣,要去回看自己的生活型態、習慣或者壓力,才能根本改善痔瘡問題。        孕期感受最深的還有口腔照護。大家都說‘生一個孩子掉一顆牙’,但我用Maria老師的漱口油、漱口水,生完孩子之後牙齒依舊健康如初。     懷孕後期依據所學,我替自己準備了分娩生產油。然而我的小寶貝似乎迫不及待地想要來到這個世界,僅僅半小時就快速到來。醫生說我已經開指準備生產時,我卻幾乎沒有什麼特殊感覺,或許是長期練習孕婦瑜珈有助產效果吧,又或許芳香的力量也一直在默默守護著我。         孩子的到來,徹底改變了我原有的生活,幸好遇到的小困擾,Maria老師在課程中都有提及應對之法。像是發燒,我運用了香蜂草純露和玫瑰純露。嬰兒的腸絞痛搭配腹部按摩,效果顯著。讓我覺得特別明顯的是濕疹,有去看醫生、醫生提供了類固醇藥物,但我選擇嘗試用芳護油處理看看,結果不到一周痊癒了。這些都讓我深深感受到,芳香照護不僅僅是一種護理方法,更是充滿愛與智慧的生活方式,人人都可以很簡單的照顧好自己和身邊的人。     如今,孩子即將兩歲,睡眠比較不安穩,我也會用泡澡或擴香方式或者塗油陪伴。照顧孩子期間我常想,醫生在面對疾病時,不論什麼原因,不管成因,往往都習慣開藥,但芳香照護卻提供了一種截然不同的方式,讓我能夠用自然的力量去呵護家人健康。       學了Maria老師的懷孕與嬰幼兒照護的課程,我運用在生活中,解決了好多育兒難題,家人的健康也有了溫柔呵護。余生,會繼續以愛與芳香為引,陪孩子長大,伴家人同行。 報名請點選這邊  https://www.aromacampus-tw.com/sorder.html https://www.aromacampus-tw.com/hot_510926.html 懷孕與嬰幼兒芳香照護專論課程心得 2025-03-14 2026-03-14
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#芳香照護種子培訓計畫
#植物觀察
#德國芳香學院台灣分校

From:高雄二階學員 Peggy



要不是在去年的夏天,先生游泳回家時,行經高雄醫學院附近順手摘了一些白千層的花回來,我還搞不清楚從外觀上白千層和綠花白千層的差別在哪。拿到花時,我的第一個反應是綠花白千層,但是為了補拍幾張照片,近日特別跑到樹木本尊處打算一窺究竟。沒想到,剛好看到樹上的牌子寫的竟然是白千層樹。

 

其實從外型上還蠻難分辨兩者的差異,綠花的葉子較大,而白千層的葉子較小。必須取其葉子搓揉並嗅其氣味可分辨。

 

白千層

學名:Melaleuca leucadendra

其他名稱:剝皮樹/White Paperbark

香氣:清涼、清新感受

植物科屬:桃金孃科白千層屬

主要產地:印尼、馬來西亞、越南

萃取部位:葉片 蒸餾

拉丁文中Melaleuca是千層的意思,而 leucadendra是白樺樹的意思。


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木本植物,多喬木,有些灌木,可生長2-30高,都是屬於長綠樹,樹皮一層層剝落,所以叫「千層樹」。葉片狹長、互葉生。以植物誌學來看其花形如奶瓶刷子,而花是植物的生殖器,所以白千層對應生理效應,對人體的泌尿生殖系統有很強的清潔、抗菌、殺菌及保護作用。




4082b68c5255323130f3ee4a9b028dfd.jpg這是Wi
kipedia 19世紀插圖,從上面很清楚地看到花的分解圖,有一部份長得很像血管和靜脈管得剖面,的確其藥學屬性中可消除靜脈充血,可處理靜脈曲張、及痣瘡。

葉子上有5條脈,有如人體肺部的支氣管,而原住民會將葉子壓碎來治療呼吸道感染。


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以其精油化學蛋型圖來看其藥學屬性分析:

 

氧化物60%:抗呼吸道黏膜感染

 

單萜烯25-40%:抗感染、抗菌、抗病毒(陰道皰疹)

 

單萜醇6-15%:護膚、保護表皮的放射線傷害

 

倍半萜3-5%:抗組織胺、抗風濕

 

倍半萜醇3%:使賀爾蒙系統恢復和諧,抑制子宮上皮增生