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德系芳香照護實踐
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2022 12 芳香照護自我觀察 From婉婷4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
個案D的疼痛症狀,疼痛專科江俊廷醫師說和他所學的、所診斷的有落差,學理上不會那麼嚴重的、好處理的,卻一直無法復原,他直覺是心理因素影響,這可能是一個“不能好的病“,同時個案D看到江醫生,會急著出診間,或許芳香照護特別門診,可以幫助他。 個案D在家人陪伴下,用輔助器緩慢的走入芳護特別門診診間。臉上沒有笑容,句子回答也簡短,我用香氣打開了這個快關上的空間,他說不喜歡佛手柑氣味,但是臉上掛著微笑,抽中了安息香很喜歡,很湊巧專業四剛剛說了樹脂類,樹脂依據軟硬化特質、在身心療癒上有著不同療癒功能,個案的確呼應這個狀態…(我們繼續看下去) 在香氣的帶領下,個案用芳護的方式泡腳,塗油,VAS疼痛指數量表從七分、降到六分、再到五分。個案說他會做,但我知道我必須再一步跨越、去探索江醫師說的癥結點,接著我使用了生命史諮詢技巧… 個案的名字很有趣,我從名字去打開,去問了原生家庭和婚姻關係,聽了他的故事,同理心告訴我,我會不想好,因為只要疼痛好了之後,要去面對的是50年來的困境,脾氣暴躁亂罵、會家暴的另一伴,還有粗重活的工作。現在是離開那個屋簷下的治療,只要有一點好轉,就得回去,往往接到另一半電話後,隔天疼痛就變嚴重、部位改變。 江醫師認為的療癒關鍵點的確在這裡,個案的眼淚像是凝結的苦難珍珠,在家人面前輕輕的帶一句不想活。我不是心理醫師、也不是心理諮商師,我無法去判斷和診斷個案目前的身心狀態,需要時須轉介給相關專業醫療人生。生命史諮詢師可以做的,是聊聊、在這些苦難之外,有空間去看看自己擁有的其他資源或美好。 一起的志工Sonia和Olivia,開創了接下來帶著幽默詼諧的對話空間,有些對話或許還有點歪樓,但我們想要告訴個案,其實他自己有很多面對困境、無須改變對方,但自己可以嘗試的不同的小做法。個案最清楚自己的困境,也只有他有選擇、如何去做的力量。 最後我問個案D,你現在想做、能做到的事是什麼?他說照顧腳、讓腳不痛,要每天泡腳、塗油。在德系芳香照護的思維和無數學員的實踐實證下,每天照護自己、相信植物香氣會替個案打開空間的,我們只是把方法告訴個案,個案得用自己的力量介入,這是德系芳護”健康促進”的核心觀念。 私底下我和陪同的家人聊,一旦個案覺得無力可施,疼痛不會好,因為目前疼痛是解決困境的最好方式,支持個案看見擁有的其他美好,他自己有能力,試著用一點小小的、不同的步驟、去面對自己人生難題,都會替自己開始一個新空間。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_458996.html ❤️疼痛專科+德系芳香照護特別門診 個案回饋之11❤️ 2023-05-29 2024-05-29
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_458996.html
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芳香照護自我觀察 From婉婷

5號油

身體反應

上班時工作壓力大,有時也會有許多不太合理或是鳥事發生,也需要把一些情緒吞入肚,往往就會造成肚子會脹氣的狀態,或是胃會覺得怪怪的,也聽了老師的建議要我多擦5號油,當我自己把5號油擦上去,並按摩44圈後(有時沒有到這麼多圈),我就會開始打嗝,有次陸陸續續打了10個嗝,覺得真的很誇張。

另外,我將油塗在肚子後,在按摩過程中,有感在胃部的地方溫度比較冷,我自己就會在壓一些油在手掌心上,搓了之後將手貼在胃部的地方,隔了幾分鐘,就發現溫度較低的地方,有變比較溫暖一些,且肚子的皮膚,也變得柔軟有彈性。


2號油

身體反應

接近年底,工作量爆增,會議、核銷、討論事情、外出家訪等等,其實真的讓自己的身體很疲憊,有時返家真的覺得很累,一連幾天沒有擦油,自己的肩頸實在很僵硬,洗完澡後擦上2號油,本來之前擦上去的反應是肌膚會覺得有熱度,但是這次擦上去,竟然不是熱,而浮上來的卻是雙肩好冷,當下這反應真的讓我太驚嚇了,不知不覺當中,日復一日身體幫我承受了許多的能量與壓力,因此當下真的很認真的在肩頸上轉了44圈,覺得放鬆了許多,也覺得有能量面對隔天的工作挑戰。


4號油

身體反應

原本購買4號油是因爸爸在確診後,其實都還有咳嗽的症狀,且一直有痰的狀態,因此塗在爸爸的脖子附近,讓爸爸的症狀可以微減輕。隨著天氣越變越冷,自己的鼻子也因為吸到冷空氣而覺得不舒服,甚至喉嚨也因此有乾乾癢癢的狀態,再者因為辦公室有同事陸續確診,又同事感冒人數增加,還有同事不喜歡戴口罩,覺得自己暴露在高量的病毒當中,因此我也養成每天上班跟晚上睡前會使用4號油。

冷氣團來襲,有天早上起床時,覺得喉嚨乾乾癢癢,有想乾咳的狀況,也有微微小流鼻涕,甚至覺得有種想鼻涕倒流的感覺,我立刻在鼻腔及鼻翼擦滿4號油,脖子的地方也是擦好擦滿,速速帶上口罩,外套也遮住我的脖子,有覺得脖子處暖暖的,鼻腔裡也充滿暖暖的氣味,30分鐘後抵達辦公室,原本喉嚨乾癢的狀況不見了,另外,小流鼻涕也沒了,症狀解除。


9號油

身體反應

天氣冷,我總會在制服裙裡再穿上刷毛的內搭褲,也會穿上厚襪子,但容易水腫的我,每天下班返家後第一件事情就是脫下內搭褲與襪子,但是腳上就是會有襪子的痕跡,小腿處的肌膚就會呈現凹陷的狀況,而我也會覺得腳有腫脹感,因此我就會在洗澡時,會稍稍泡一下腳,洗完澡便緩緩地擦上9號油,從腳趾處往心臟的方向塗抹,讓血液回流,當走路時就有輕盈感,不會覺得很沉重,而凹陷處的肌膚,也慢慢回彈。

這是右腳

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以下是擦了九號油的右腳
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這是左腳

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以下是擦了九號油的左腳


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◎雙腳擦完之後,都有顯著的改變,襪子的壓痕減少很多,血液循環暢通。




另外,其實冬天皮膚很容易乾癢,一抓其實就會有白白屑屑產生,越抓越多,我自己就會順手把手腳都擦油,不一定會擦44圈,但是就是擦在身上及關節的地方,皮膚其實就不乾癢了,甚至肌膚的顏色也都改變了。(這招用在我爸爸身上的肌膚也是如此顯著,我爸是洗腎患者,皮膚超乾,擦油前後,差異超大)。


爸爸的腳擦完1號及9號油前後差異

擦前                                                             擦後
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(右圖)擦後,肌膚保水明亮,連水腫處都好多了