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德系芳香照護實踐
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202004 植物觀察 --甜橙 from 王秀棻4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
#芳香照護種子培訓計畫#社區芳香照護#德國芳香學院台灣分校社區芳香照護撰寫:Olivia(二階師訓培訓)社區芳香照護使用:1階放鬆按摩油:5滴甜橙+3滴紅桔+3滴真正薰衣草+50ml甜杏仁油分享人數:2人2020/10/18原本要使用2號油分享放鬆,因手頭上油已經用完了,於是改用瑪莉亞老師1階課程配方。當天將芳香療法與芳香照護的觀念帶給他們,教他們芳香照護是以0.5%~2%劑量的保養油,用在自己的身上,因為劑量低用起來很安全,可以天天用不用擔心用油過量,也分享自己用芳香照護的心得與感受。接下來我們互相肩頸44圈按摩,先做完一邊肩頸按摩後感受兩邊有什麼不一樣,他們一致覺得有做按摩的那一邊,很明顯的鬆了,然後才做另一邊。分享給他們10ml的1階放鬆按摩油帶回去使用,並且請他們幫忙記錄用油的身心變化。2020/11/1 使用1階放鬆按摩油心得:A朋友分享:放鬆按摩油帶回去並沒有天天使用,但是自己覺得緊繃時會用,當自己緊繃時只是隨便抹抹,雖然有放鬆但是比起緊繃時用44圈幫自己按摩時少了陪伴自己的感覺。B朋友分享:放鬆按摩油沒有固定時間用,但是最近比較常用,幾乎是天天用,因為陪兒子讀英文,自己會事先將文章讀過並用手機查單字,使用手機時低頭久了肩頸僵硬疼痛,於是在肩頸處塗抹油。當她沒用油時感到沒勁,會比原本的進度落後,用了油感到自己很有動力去完成,而且心情愉悅。  https://www.aromacampus-tw.com/hot_369768.html 202011 社區芳香照護-1階放鬆按摩油 from Olivia 2021-01-10 2022-01-10
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#芳香照護種子培訓計畫
#植物觀察
#德國芳香學院台灣分校

From:台中一階學員 王秀棻

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甜橙精油

科別:芸香科-Rutaceae
產地:中國、地中海沿岸、巴西
萃取:果皮冷壓kbA,200公斤可提煉1公斤的精油


香氣筆記: 這支精油聞起來甜美中帶著微酸,令人回想起小時候吃的糖果。
               聞完令人感到心情愉悅!

植物誌學:
1. 顏色面:果實的顏色為橘黃色,令人想起黃昏時的太陽,溫暖而不過度熾熱。
  另外,也與身體的膽汁對應,激勵膽囊活性,因此對於膽汁的流動,肝臟的排毒,淋巴循環代謝有幫助。也對應人體七脈輪的太陽神經叢(黃色),以及臍輪(橘色),而其位置正好在胃腸的部位,因此對胃腸也會有幫助。

2. 形狀面:將果實切開,剖面圖很像光芒四射的太陽。
   柑橘類的精油,萃取來自果皮。而發現陽光充足的地中海沿岸、美國、墨西哥,都是出產甜橙精油的重要產地,原因是柑橘類果實要長得好,需要吸飽陽光充足的能量。
  這也讓我想起,中國古代有句成語叫「南橘北枳」,指同一顆種子,在陽光充足的淮水以南就成了甜美多汁的橘子:在淮水以北就成了果肉少味酸,不宜食用的枳。因此甜橙會帶來陽光,讓心情陰鬱的人感到愉悅!另外,它的剖面,從中央輻射狀向外,每個輻射狀還有分隔,清楚區別彼此,代表「界線」清楚,很適合給人際關係上易有「濫好人」困擾的人使用。

3.多汁豐饒感:一株甜橙樹會結實纍纍,其多汁豐饒的風貌,給人滋養滋潤的感覺, 因此也適合感覺身心疲累的人使用。


4. 果實表皮:果實表皮的橘皮組織,亦可對身體的有橘皮組織的部分。