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德系芳香照護實踐
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生命史芳香諮詢分享 From L 20244
https://www.aromacampus-tw.com/ 善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
昨天德芳基礎1線上開學典禮,剛上線的時候因為心裡還放著其他來不及完成的事、沒辦法專注在當下,很明顯的思緒外散以及無法平靜的煩燥感。 經由Alysa老師引導靜心冥想之後,發現外放的思緒收斂,甚至讓我覺得自己就像茹絲的蛋那丸子三兄弟,有意識的覺知到自己不僅只是收斂,而且感覺到那個定錨點。   這次複訓剛好跟上德芳新的基礎課上課模式,改以線上錄製課程無限次回放加上線下實作,我覺得更適合讓我們紮穩基礎,也更適合讓每個人跟著自己的步調學習,畢竟,在這條學習路上,只有自己才知道自己的需要   ❤️芳香歷史啟發❤️ 香氣的源起,始於大自然中的植物,隨著天體運行,與大自然共生的人們,植物不只提供飽足感、還兼具療癒作用,尤其香氣還能帶來心靈的慰藉。 有關芳香的歷史,我自己是對於工業革命造成芳香療法式微的演變,覺得更有感也更能提供反思,知識發明技術大爆發,透過儀器將植物單一化學成分抽取成西藥,機械化生產線以量制價,取代植物芳療,且更關注於疾病本身。 但是單一化學成分無法複製植物協同作用,就像瑪麗亞老師在1階講義提到的「精油對於人體產生的整體療癒作用是意義重大的,多分子化合物共同運作形成協同作用,當其中一部分改變,整體都會受到影響」, 這和使用單一分子進行治療的正統醫學剛好相反,整體療癒有助於啟動人類與生俱來的自我療癒能力。 以我持續用油的心得,發現身心靈都照顧到的情況,會感覺到那種「通透」感,有如阻塞的脈輪被打通一樣,心理素質更健康,就像心理書籍常說的「揮別情緒枷鎖,跟自己和好」。   德芳學習筆記,基礎課程心得 德芳基礎課程採線上線下雙軌並行 剛聽完第一輪線上錄製課程,意猶未盡,迫不急待想再聽第二輪,課程分章節分段,沒有聽課壓力,也可依個人狀況加快播放速度,非常個人化 感謝德芳講師們非常用心準備授課內容,含金量很高,有很多額外補充,讓整個課程更完整,結構更清楚,認知更明確,絕對值得回聽很多次。 很感動德芳精神一直強調珍惜每一滴精油,在最少且安全的使用量達到最大有效性,可以看到善的循環和與環境共生的概念,非常感謝德芳的努力。 鼓勵大家來上課,對於德芳會有更完整的認識和更深入的學習。   德芳學習筆記5-實作心得 每天晚上睡前腹部塗上5號油,每次手剛摸上肚子才要開始按摩,也許是香氣關係帶動呼吸由淺入深,同時就感覺到身體ㄧ層一層的逐步放鬆,每次都覺得這個瞬間的感受好讓人滿足 前幾天小孩睡覺聽起來鼻子不太暢通、身體明顯還沒進入平靜狀態,問他需要什麼幫忙,他說要肚子油擦肚子,他說每次有用肚子就可以很快睡著,聽他這樣講覺得很欣慰,感覺媽媽的用心有被感受到   我覺得芳香照護主要不是用來處理問題,而是要讓每天都維持在穩定的狀態好好專注在生活   Day 3-4 昨晚抽到檸檬細籽,香茅氣味、不是很喜歡,但細聞發現並不會嗆鼻,而且其實氣味滿舒服的,聯想到檸檬香茅火鍋的清香、溫潤~有品味到一點細緻和貴氣,還有非常細微的清涼感,最後感受到自己意識竟然停留在腳底,這應該是ㄧ支下沈穩定的精油,可以感受到一種堅定不移的力量 哇~這是告訴我要繼續努力做芳香筆記嗎?!這種探索真讓人感動~   Day 3-5 小孩嘴唇紅腫脫皮裂傷醫生診斷為發炎,塗抹藥膏反而更乾裂不舒服。 拿了純露和14號油裝滾珠瓶 讓小孩自己使用,也沒特別教他怎麼處理,看起來他就是自己依不舒服情況,純露溼敷以及搭配14號牙齦油塗抹嘴唇 每天勤快使用看得出保養得很好 如何照護自己的嘴唇這事,讓小孩非常有心得和成就感 自己動手自我照護,才能最貼切自己的需要 https://www.aromacampus-tw.com/hot_502582.html 2024基礎1複訓心得與芳護實務紀錄 from 德系芳護學員 吳依璇 2024-11-04 2025-11-04
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_502582.html
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【心得分享|芳香諮詢20241012

這世界什麼債最難還?人情債!

我現在的工作是師長介紹的,在入職前,她已告訴我公司複雜的人事,我考慮了一陣子,決定答應。當時的工作不好也不壞,可以待下去也可以離開,我選擇離開,接受挑戰。

實習時,就在新工作看到亂象,被逼離職的同事準時在公司規定的60分鐘休息時間回來,違反公司規定超時休息90分鐘的女同事卻跟另一位男同事一起責難準時的同事,背後說長道短。

我的日子當然也不是很好過,任何事務,女同事都不願意教我,我一犯錯,她就謾罵,我每天過得緊張兮兮,就連我坐在位子上,她也會說像個白痴一樣,她是位攻擊性很強之人,不但會正面攻擊也會背面攻擊。 

那種日子我過了2個多月,女同事因病休養,從那時開始,我才開始可以比較深入的做事,因為缺人,另一位男同事不得不教我,減輕他的負擔,不然我只能做一些基層的事,那時候我覺得工作還可以,好像可以繼續做下去。

9月,女同事命令公司讓她復職,我的焦慮感再度浮現,直到她現在真的復職了,開始小動作不斷,莫須有罪名排山倒海往我身上栽贓,我覺得自己再也撐不下去了,剛好看到安心精油新網站開張,有3000元芳香諮詢全額兌換產品,就馬上下單,我真的很需要被幫助。

 

Alysa老師在芳香諮詢帶入人智學的生命史,我覺得很有趣,幫助我看到一些自己未知的層面。

我得到的收穫是

綠花白千層 - 每日上班前使用綠花白千層,觀想自己被金鐘罩包覆住,他人惡言惡意皆全數反彈回其自身。使用NO.7NO.16溫柔陪伴自己。

諮詢有趣的地方是(red arrow right)可以看到自己不為人知的一面

我這次的生命史用畫圖呈現,右半邊有人、左半邊沒人

我想保有自己的空間,這是我的選擇

剛好老師有提到,我有自我保護的一面也有自我攻擊的一面,較少聽到我一開始就能說出真實的想法

現任工作,剛好同事聯合起來攻擊我「情緒有問題」,我承認我有因公事跟同事有齟齬,但被說成情緒化,我覺得傷心跟難受

另一個層面,我覺得自己敢生氣,已經突破很多,所以對於同事的指控,我概括承受

只是我現在真的不知道該如何表達,我想,用油一陣子也許會有領。

Part2後續

10/12Alysa老師的芳香諮詢暨生命史後,我選購了NO.7NO.16及新品 兒童魔法油,兒童魔法油是當下我最喜歡的用油,一收到貨立馬開封使用。

我很喜歡Alysa老師的一點是,她不會以功能為優先要個案使用油,反倒是鼓勵我以自己最喜歡的味道為優先,我的解讀是喜歡就是一種直覺,一種與身心相應的優先考量。

我優先將兒童魔法油塗在胸口(心輪),喜歡它香香的味道陪伴我、陪我一起呼吸~

 

然後...我發現,身體比頭腦優先告訴我,當時的工作我待不下去了,第一個發現是,我可以很流暢的不看line群組的訊息,視而不見,不是怠忽職守那種擺爛,而是知道那些事已跟我不是那麼有關係了,一種漸進式的抽離。

10/12芳香諮詢時,我知道我想離職,但我心裡有些罣礙,覺得在這個節骨眼,拋下介紹我入職的老師,於心不忍,我不知道自己什麼時候離職可以降低與我親近之人的損傷?

然後用油後,一切就順暢的發生了!

 

10/12諮詢---10/15面試新工作----10/16收到油開始使用----10/18我口頭跟老闆說我可能待不下去了---10/21下定決心離職,送出離職單----10/22跟公司切離職日期----10/26服務最末一天,離職。

 

坦白說,離職當天有點後怕,覺得自己要空窗一段時間,對金錢有擔憂,但心裡卻又很清楚,離開的時間到了,雖然離月底沒幾天,但真的待不下了!

很感謝這段期間,所有幫助我的親友

10/15面試的新工作很順利的錄取了,雖然我覺得自己的薪資每況愈下,但我覺得這可能也是我需要面對的議題,到底是薪水(金錢多寡)重要?還是每天上班都很開心舒適重要?