首頁 ﹥ 最新消息 > 德系芳香照護實踐 > 2022.07 No2芳香照護觀察 From 婉婷

時間

感受-皆抹在右手手腕附近/肩膀

7/3

抹上去右手之後，經過按摩覺得有熱熱的感覺

7/5

右手本來覺得痛，後來經過按摩之下，比較順，痛感較輕

7/7

不小心又傷到右手，後來按摩之下，當下有舒緩感

7/9

週三的時候右手被撞到，有輕微瘀青，經過不斷的擦抹，瘀青消失了

7/10

味道沉穩，舒服，右手不適感有減緩的感覺

7/16

用紗布濕敷右手，並用手帕包起來，包覆一整晚覺得有比較舒緩的感覺

7/17

按摩不舒服感，按完右手之後，都覺得有比較舒服，不會有僵硬的感覺

7/18

開完會後，覺得肩頸僵硬，後來有用按摩油擦拭不舒服之處，覺得肩頸有比較舒緩，不那麼僵硬

7/21

覺得有中暑的感覺，有先用胡椒薄荷純露噴脖子及稍加按摩肩膀，後來再用油按壓自己的肩膀，也有稍微刮痧，脖子之處有岀痧，刮完後身體有比較舒服

7/22

擦完油之後，局部有發熱感(感覺就是發炎的地方)，並且在按摩過程中，心情很平靜，專注於當下，也希望不舒服的地方可以趕快好起來

7//23

今天一直使用右手，午睡起來右手覺得僵硬，後來使用油之後，感覺比較舒服，右手腕使用起來也比較舒暢，後來我有往上延伸至手肘，發現手肘內側在按摩過程中，非常刺痛，雖然經過按摩，但仍有不舒服感。