首頁
1
最新消息
2
德系芳香照護實踐
3
202103 調香練習-from Peggy4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 基礎三學員五號油:使用期間2020/01/23~01/29 時間一直都在忙碌中度過,即將到來的農曆新年,更是讓我忙到焦慮感直線上升瀕臨邊界,這時我想起鈺善老師的臉龐就拿出五號油來舒壓我的『腹部腦』,因為實在有太多太多的情緒堵塞,導致我的消化系統一直不太好,這週我在夜間使用五號油按摩肚子44圈,起先下意識的動作很快就完成,但是每每在快速劃圈中大腦都會浮現起鈺善老師的諄諄教誨,要放慢速度去感受,要與身體做連結,這時我就會有莫名的委屈心中酸楚,持續一週的緩慢腹部按摩,排除這個心酸酸的情緒,經過這週的體驗讓我發現新方向,人們的委屈不一定要按摩胸口,其實按摩腹部也是一個非常好的出口。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html 20210414 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 2021-05-03 2022-05-03
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html
https://schema.org/EventMovedOnline https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode
2021-05-03 http://schema.org/InStock $NT 0 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html

From Peggy-專業三學員

安神
此配方晚上睡前用來薰香

羅馬洋甘菊 2

佛手柑 3

真正薰衣草 1

安息香 1


調油思路:

  • 羅馬洋甘菊,因為它對於身、心、靈三方都有幫助,特別對於生理的神經系統有滋養效果,以及心理層面達到激勵、淨化的功能。
  • 佛手柑,有柑橘的香氣又有酯類的放鬆效果
  • 真正薰衣草的乙酸沉香酯和沉香醇與佛手柑中的成分相同,2種香氣更能達到協同效果
  • 安息香,給人溫暖、安定的感覺

 

反思

近一兩年來,因為疫情,造成人類的集體意識幾乎處於恐慌、不安定的狀

況。對於未來的不確定性,有著不安感。

因此,有時候會影響到睡眠的品質,我調了一款晚上睡前使用的香氣,取名

為安神。

 

嗅吸可直接作用於大腦,讓中樞神經系統回復正常功能,如果白天的交感神

經太過亢奮,現代的人又常常使用3C產品,久而久之使得晚間要發揮的副交

感神經得不到正常的運作,會影響睡眠及其品質。