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德系芳香照護實踐
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202004 植物觀察 --甜橙 from 江佳利4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 基礎三學員五號油:使用期間2020/01/23~01/29 時間一直都在忙碌中度過,即將到來的農曆新年,更是讓我忙到焦慮感直線上升瀕臨邊界,這時我想起鈺善老師的臉龐就拿出五號油來舒壓我的『腹部腦』,因為實在有太多太多的情緒堵塞,導致我的消化系統一直不太好,這週我在夜間使用五號油按摩肚子44圈,起先下意識的動作很快就完成,但是每每在快速劃圈中大腦都會浮現起鈺善老師的諄諄教誨,要放慢速度去感受,要與身體做連結,這時我就會有莫名的委屈心中酸楚,持續一週的緩慢腹部按摩,排除這個心酸酸的情緒,經過這週的體驗讓我發現新方向,人們的委屈不一定要按摩胸口,其實按摩腹部也是一個非常好的出口。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html 20210414 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 2021-04-14 2022-04-14
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html
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#芳香照護種子培訓計畫
#植物觀察
#德國芳香學院台灣分校

From:台中一階學員 江佳利

名稱:甜橙
英文:Orange Sweet
拉丁名稱:Citrus sinensis
植物科別:芸香科
產地:墨西哥、美國、義大利
萃取方式:果皮、冷壓

橘黃色的甜橙剖面像溫暖的太陽,給人的感覺多汁、風繞,一株甜橙也會結石累累,特別適合給一直為別人付出的人使用,嗅吸甜橙的甜美香氣,像吃糖果一樣感覺很甜、一直分泌唾液,聞了覺得心情很好。

有一次跟小孩有衝突,我真的理智線斷了很想罵小孩,但想減少親子衝突,我滴一甜橙在口罩上,戴上口罩,希望甜美香氣能讓我心情轉頻,我出門倒垃圾回來後,就覺得心情緩和很多。

有時候覺得為家庭付出的很累或是心情低落時我也用甜橙精油,有吃糖果的香甜氣味又不會胖真是讓人心情大好呀!

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