【8號身心合一芳香照護油】：
按摩油氣味感受：女性柔和香氣，吸聞就很放鬆。
以下5天觀察紀錄。
日期：109.12.19 (星期六) | 日期：109.12.20 (星期日) | 日期：109.12.21 (星期一) | 日期：109.12.22 (星期二) | 日期：109.12.23 (星期三) |
時間：睡前 | 時間：晚上沐浴後 | 時間：早上出門前 | 時間：晚上沐浴後 | 時間：晚上沐浴後 |
使用方式： 腹部44圈 | 使用方式： 按摩全身(從腳踝開始到脖頸) | 使用方式： 同左 | 使用方式： 同左 | 使用方式： 同左 |
觀察自己摘要： 很喜歡這香氣，吸聞就感覺滿足放鬆，睡前按摩腹部44圈，隔天起床發現與睡前塗抹NO.5按摩油比較，更感覺整晚是深層睡眠品質，有飽足感。 | 觀察自己摘要： 晚上洗澡後由腳踝開始全身塗油，一開始吸聞香氣時就覺得肩頸各部位已經開始放鬆，覺得比NO.9按摩油放鬆程度更好。 如果兩種油一起，淋巴循環搭配更深沉的放鬆應該很不錯。 | 觀察自己摘要： 早上出門前塗油按摩全身，出門路上冷冷的天氣身體很溫暖外，覺得與NO.9比較，肩頸放鬆程度更明顯，就算有點時間壓力，身體還是輕飄飄的。 這次的肩頸放鬆程度非常徹底有感。 | 觀察自己摘要： 持續按摩全身，總共不到20滴的油量，因為有持續塗油，感覺油量不用很多就可以輕柔塗抹全身，深刻感覺到重質不重量。 | 觀察自己摘要： 持續按摩全身，仔細地關注自己，身心都照顧到，非常享受過程。 |
