善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓

昨天德芳基礎1線上開學典禮，剛上線的時候因為心裡還放著其他來不及完成的事、沒辦法專注在當下，很明顯的思緒外散以及無法平靜的煩燥感。經由Alysa老師引導靜心冥想之後，發現外放的思緒收斂，甚至讓我覺得自己就像茹絲的蛋那丸子三兄弟，有意識的覺知到自己不僅只是收斂，而且感覺到那個定錨點。這次複訓剛好跟上德芳新的基礎課上課模式，改以線上錄製課程無限次回放加上線下實作，我覺得更適合讓我們紮穩基礎，也更適合讓每個人跟著自己的步調學習，畢竟，在這條學習路上，只有自己才知道自己的需要 ❤️芳香歷史啟發❤️ 香氣的源起，始於大自然中的植物，隨著天體運行，與大自然共生的人們，植物不只提供飽足感、還兼具療癒作用，尤其香氣還能帶來心靈的慰藉。有關芳香的歷史，我自己是對於工業革命造成芳香療法式微的演變，覺得更有感也更能提供反思，知識發明技術大爆發，透過儀器將植物單一化學成分抽取成西藥，機械化生產線以量制價，取代植物芳療，且更關注於疾病本身。但是單一化學成分無法複製植物協同作用，就像瑪麗亞老師在1階講義提到的「精油對於人體產生的整體療癒作用是意義重大的，多分子化合物共同運作形成協同作用，當其中一部分改變，整體都會受到影響」，這和使用單一分子進行治療的正統醫學剛好相反，整體療癒有助於啟動人類與生俱來的自我療癒能力。以我持續用油的心得，發現身心靈都照顧到的情況，會感覺到那種「通透」感，有如阻塞的脈輪被打通一樣，心理素質更健康，就像心理書籍常說的「揮別情緒枷鎖，跟自己和好」。德芳學習筆記，基礎課程心得德芳基礎課程採線上線下雙軌並行剛聽完第一輪線上錄製課程，意猶未盡，迫不急待想再聽第二輪，課程分章節分段，沒有聽課壓力，也可依個人狀況加快播放速度，非常個人化感謝德芳講師們非常用心準備授課內容，含金量很高，有很多額外補充，讓整個課程更完整，結構更清楚，認知更明確，絕對值得回聽很多次。很感動德芳精神一直強調珍惜每一滴精油，在最少且安全的使用量達到最大有效性，可以看到善的循環和與環境共生的概念，非常感謝德芳的努力。鼓勵大家來上課，對於德芳會有更完整的認識和更深入的學習。德芳學習筆記5-實作心得每天晚上睡前腹部塗上5號油，每次手剛摸上肚子才要開始按摩，也許是香氣關係帶動呼吸由淺入深，同時就感覺到身體ㄧ層一層的逐步放鬆，每次都覺得這個瞬間的感受好讓人滿足前幾天小孩睡覺聽起來鼻子不太暢通、身體明顯還沒進入平靜狀態，問他需要什麼幫忙，他說要肚子油擦肚子，他說每次有用肚子就可以很快睡著，聽他這樣講覺得很欣慰，感覺媽媽的用心有被感受到我覺得芳香照護主要不是用來處理問題，而是要讓每天都維持在穩定的狀態好好專注在生活 Day 3-4 昨晚抽到檸檬細籽，香茅氣味、不是很喜歡，但細聞發現並不會嗆鼻，而且其實氣味滿舒服的，聯想到檸檬香茅火鍋的清香、溫潤～有品味到一點細緻和貴氣，還有非常細微的清涼感，最後感受到自己意識竟然停留在腳底，這應該是ㄧ支下沈穩定的精油，可以感受到一種堅定不移的力量哇～這是告訴我要繼續努力做芳香筆記嗎？！這種探索真讓人感動～ Day 3-5 小孩嘴唇紅腫脫皮裂傷醫生診斷為發炎，塗抹藥膏反而更乾裂不舒服。拿了純露和14號油裝滾珠瓶讓小孩自己使用，也沒特別教他怎麼處理，看起來他就是自己依不舒服情況，純露溼敷以及搭配14號牙齦油塗抹嘴唇每天勤快使用看得出保養得很好如何照護自己的嘴唇這事，讓小孩非常有心得和成就感自己動手自我照護，才能最貼切自己的需要 https://www.aromacampus-tw.com/hot_502582.html 2024基礎1複訓心得與芳護實務紀錄 from 德系芳護學員吳依璇 2024-11-04 2025-11-04

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202008 居家照護 -保養小腳丫No.10 from Olive

#芳香照護種子培訓計畫
#居家實踐
#德國芳香學院台灣分校

From台灣師資培訓2階學員Olive

芳香保養油配方真的很厲害，因為雨天我的脚浸溼悶了一天，我睡前用10號油一次，隔天就改善許多分享我醜脚照。

使用紀錄：昨晚使用一次之後，今早觀察已經改善了。因為脫皮的情形在夏天很常復發，會好好用油保養。

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