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德系芳香照護實踐
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202110易過敏的肌膚芳香照護-三階侯淑尹4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
no.9腿部按摩觀察 時間 感受 7/11睡前 塗抹與按摩小腿,感覺小腿有比較放鬆,腳筋好像沒這麼浮腫 7/13中午 塗抹與按摩小腿,左腳前側的腳筋比較淡化 7/21下午 塗抹於肩膀,感受比較小一點,沒有甚麼太大的感覺 7/23睡前 塗抹與按摩小腿,一剛開始覺得雙腳的小腿後方很緊,不斷的做按摩、按壓動作,覺得雙腳變得比較輕鬆。 另外有塗抹在雙手上臂,並進行按摩的動作,當下是覺得皮膚熱熱的,沒有太大的感覺,但是隔天起床,覺得肌肉變軟些。 7/24中午       https://www.aromacampus-tw.com/hot_437142.html 2022.07 No9芳香照護觀察 From 婉婷 2022-09-19 2023-09-19
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基礎三階 侯淑尹


個案二:易過敏的肌膚芳香照護-若禾



若禾是十一歲、中性肌膚,經常不明原因長一些疹子。這次長在右腳踝處因一開始會癢,她會去抓,愈抓愈嚴重,之後還流血結痂,因未就醫不確定是何種疹子或何種皮膚病,我協助她照護自己的方法如下:



第一天~第三天



1.晚上洗澡後,擦乾後,請她先金盞菊油擦在右腳踝處

2.感覺只一點點改善



第四天~第六天



1.用金盞菊油混入一些芝麻油一起塗

2.觀察疹子有變少,似乎加入芝麻油比較有效



第七天~第十一天



1.先噴香蜂草純露,再用金盞菊油混入一些芝麻油一起塗

2.加入香蜂草純露之後隔天即發現,改善地更明顯了。

3.飲食上盡量不吃油炸食品、少吃海鮮,或許跟她體質敏感也有關係並請她再多喝水、多吃蔬果。若禾都能做到。

4,若禾怕熱易流汗,可能跟夏天天氣熱有關,加上長疹子的部位是穿襪子處,會更悶熱。

5.在家無穿襪子,以及有吹冷氣,她感到過敏的部位比較舒服。

6.將床單換過,房間的環境也打掃乾淨。



第十二~十五天



1. 症狀已不再惡化

2. 偶爾若禾會懶惰,睡前太累沒有塗油,但至少一定會噴香蜂草純露

3. 若禾試過德國洋甘菊純露的效果沒有香蜂草純露好。



第十六~二十天



1. 這段時間若禾常外出練球要穿襪子,也常流汗,加上有時若禾還是會想抓過敏的部位,抓時又大力,以至於症狀好了,又再出現了

2. 她這段時間也不小心塗錯油,拿了約菲爾照護油4號油來塗,或許情況才會變差。



使用芳香照護後第6天

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使用芳香照護後約第30天

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第二十一~三十天



1. 改用約菲爾照護油10號油來試。

2. 先噴香蜂草純露後用10號油來塗。

3. 症狀有非常明改善了,且不再惡化了。

總結及建議:



1.經一個月的照護,若禾皮膚不明的疹子已減少許多,雖然過程緩慢,但這當中沒看過醫生,沒擦過化學藥膏,用的是最天然、最無副作用的方式來照護。



2.之後若再發生可去看醫生以診斷出病名,來輔助照護的方式。



3.可持續觀察若禾的皮膚問題,是否在秋冬無症狀。



4.若禾本身是過敏體質,環境中的誘發過敏因子,除了過敏原塵蟎、黴菌、空污等要加以排除之外,也要思考是否為腸道菌叢生態失衡,導致免疫調節出現問題。



5.《益生菌2.0大未來》這本書的托克斯(Stokes)教授研究指出:

「當腸道菌相失調, 腸道通透性增加, 毒素、病菌、食物過敏原也會蓄積到皮膚,因而誘發皮膚發炎」,因此益生菌,可有效改善異位性皮膚炎。



因此可以讓若禾試試,固定食用益生菌來保健,(若禾的腸胃不太好、鼻子也易過敏,可以一起照護、保養)。