首頁
1
最新消息
2
德系芳香照護實踐
3
2022.03 芝麻油油洗法紀錄 from雅婷4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
no.9腿部按摩觀察 時間 感受 7/11睡前 塗抹與按摩小腿,感覺小腿有比較放鬆,腳筋好像沒這麼浮腫 7/13中午 塗抹與按摩小腿,左腳前側的腳筋比較淡化 7/21下午 塗抹於肩膀,感受比較小一點,沒有甚麼太大的感覺 7/23睡前 塗抹與按摩小腿,一剛開始覺得雙腳的小腿後方很緊,不斷的做按摩、按壓動作,覺得雙腳變得比較輕鬆。 另外有塗抹在雙手上臂,並進行按摩的動作,當下是覺得皮膚熱熱的,沒有太大的感覺,但是隔天起床,覺得肌肉變軟些。 7/24中午       https://www.aromacampus-tw.com/hot_437142.html 2022.07 No9芳香照護觀察 From 婉婷 2022-08-09 2023-08-09
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_437142.html
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_437142.html
https://schema.org/EventMovedOnline https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode
2022-08-09 http://schema.org/InStock TWD 0 https://www.aromacampus-tw.com/hot_437142.html

芝麻油油洗法:

2022.03.19 from 雅婷

用量:約⅓瓶的油

塗法:從頭開始,臉部,脖子,肩頸,後背,前胸,手臂(外向內),肚子畫圈,肝臟部分(下往上按摩到一半有打嗝),,下腹部(畫圈下往上方向),臀部,腳(逆流方向),最後腳底


感受:塗得過程身體越來越熱,甚至有點流汗,等待洗澡前發現油味沒了,只是覺得身上油油的

洗澡中:頭和身體都洗兩次,原本覺得會洗不乾淨,頭髮洗兩次就很乾淨了,身體洗兩次某些部位還是油油的,例如:腿部,但擦乾淨後蠻乾爽的,不油膩


整體感受:油洗法,體驗整個過程沒有多想,只是按照老師的說法從頭到尾做一次,自己去體會才知箇中滋味,到洗完澡穿好衣服後,整個人感覺是輕盈的,舒服的,期待明天的感覺

除此之外,我也有做了敷包兩次,一次在白天,一次在晚上,晚上那次比較有感,睡眠狀況很深層,起床後精神狀況很好。

另外一次我口腔因為拔智齒黏膜受傷,我用芝麻油漱口,隔天的黏膜好許多。