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德系芳香照護實踐
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2022 12 我的每日芳香照護 From婉婷4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
個案D的疼痛症狀,疼痛專科江俊廷醫師說和他所學的、所診斷的有落差,學理上不會那麼嚴重的、好處理的,卻一直無法復原,他直覺是心理因素影響,這可能是一個“不能好的病“,同時個案D看到江醫生,會急著出診間,或許芳香照護特別門診,可以幫助他。 個案D在家人陪伴下,用輔助器緩慢的走入芳護特別門診診間。臉上沒有笑容,句子回答也簡短,我用香氣打開了這個快關上的空間,他說不喜歡佛手柑氣味,但是臉上掛著微笑,抽中了安息香很喜歡,很湊巧專業四剛剛說了樹脂類,樹脂依據軟硬化特質、在身心療癒上有著不同療癒功能,個案的確呼應這個狀態…(我們繼續看下去) 在香氣的帶領下,個案用芳護的方式泡腳,塗油,VAS疼痛指數量表從七分、降到六分、再到五分。個案說他會做,但我知道我必須再一步跨越、去探索江醫師說的癥結點,接著我使用了生命史諮詢技巧… 個案的名字很有趣,我從名字去打開,去問了原生家庭和婚姻關係,聽了他的故事,同理心告訴我,我會不想好,因為只要疼痛好了之後,要去面對的是50年來的困境,脾氣暴躁亂罵、會家暴的另一伴,還有粗重活的工作。現在是離開那個屋簷下的治療,只要有一點好轉,就得回去,往往接到另一半電話後,隔天疼痛就變嚴重、部位改變。 江醫師認為的療癒關鍵點的確在這裡,個案的眼淚像是凝結的苦難珍珠,在家人面前輕輕的帶一句不想活。我不是心理醫師、也不是心理諮商師,我無法去判斷和診斷個案目前的身心狀態,需要時須轉介給相關專業醫療人生。生命史諮詢師可以做的,是聊聊、在這些苦難之外,有空間去看看自己擁有的其他資源或美好。 一起的志工Sonia和Olivia,開創了接下來帶著幽默詼諧的對話空間,有些對話或許還有點歪樓,但我們想要告訴個案,其實他自己有很多面對困境、無須改變對方,但自己可以嘗試的不同的小做法。個案最清楚自己的困境,也只有他有選擇、如何去做的力量。 最後我問個案D,你現在想做、能做到的事是什麼?他說照顧腳、讓腳不痛,要每天泡腳、塗油。在德系芳香照護的思維和無數學員的實踐實證下,每天照護自己、相信植物香氣會替個案打開空間的,我們只是把方法告訴個案,個案得用自己的力量介入,這是德系芳護”健康促進”的核心觀念。 私底下我和陪同的家人聊,一旦個案覺得無力可施,疼痛不會好,因為目前疼痛是解決困境的最好方式,支持個案看見擁有的其他美好,他自己有能力,試著用一點小小的、不同的步驟、去面對自己人生難題,都會替自己開始一個新空間。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_458996.html ❤️疼痛專科+德系芳香照護特別門診 個案回饋之11❤️ 2023-05-29 2024-05-29
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基礎三階 From婉婷

時間 芳香照護方式

大約7點(上班前)

1.用玫瑰純露當作化妝水,輕拍、喚醒肌膚,也讓自己腦袋可以清醒,以玫瑰香味開啟一天,讓自己有動力去上班。

2.使用4號油塗抹在兩側鼻孔、鼻翼及脖子至鎖骨處。近天氣比較冷,騎車上班都會吸到冷空氣,又辦公室有人確診及感冒,覺得病毒無所不在,覺得塗上呼吸道的油之後,比較有安全感。

10-12點

嗅吸佛手柑精油。早上有時會有會議,或是忙碌一段時間,當聚精會神處理事情後,心情、情緒、精神難免有耗損,所以會嗅吸佛手柑精油(滴在衛生紙、或是口罩上),調整呼吸,也讓情緒比較愉悅些。

13點

午休時間,會用玫瑰精油濕敷雙眼。眼睛有時感到很疲勞,甚至會有腫脹感,就會濕敷眼睛30分鐘,午休起來後,疲勞感消失,雙眼明亮感倍增,下午更能夠處理事情,感覺都不需要吃葉黃素了。

15-17點

會再次嗅吸佛手柑精油或是塗抹2號油,嗅吸佛手柑精油是想提振精神及讓煩躁情緒比較和緩,再來因為自己工作時會感到壓力,有聳肩的狀況,肩頸很容易僵硬,就會使用2號油,塗抹在脖子與肩頸,就會覺得肩頸有熱度,比較舒服。

20點

下班回到家,總是會覺得很疲累,也想要腦袋冷靜,因此會在房間先用香蜂草純露做空間噴霧,也讓自己的思緒可以比較緩和下來。

23點

因為都坐在辦公室,自己又是容易下半身水腫的體質,然後工作一整天,其實肩頸都很容易僵硬,洗完澡後,大腿至小腿處會擦上9號油,肩頸擦2號或1號油,身體就會變熱,很好入睡,如果還有一點意識,就會趕緊再擦上5號油,完成愛護自己的儀式。