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德系芳香照護實踐
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202101居家芳香照護NO.4--from Sonia Chang4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 基礎三學員五號油:使用期間2020/01/23~01/29 時間一直都在忙碌中度過,即將到來的農曆新年,更是讓我忙到焦慮感直線上升瀕臨邊界,這時我想起鈺善老師的臉龐就拿出五號油來舒壓我的『腹部腦』,因為實在有太多太多的情緒堵塞,導致我的消化系統一直不太好,這週我在夜間使用五號油按摩肚子44圈,起先下意識的動作很快就完成,但是每每在快速劃圈中大腦都會浮現起鈺善老師的諄諄教誨,要放慢速度去感受,要與身體做連結,這時我就會有莫名的委屈心中酸楚,持續一週的緩慢腹部按摩,排除這個心酸酸的情緒,經過這週的體驗讓我發現新方向,人們的委屈不一定要按摩胸口,其實按摩腹部也是一個非常好的出口。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html 20210414 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 2021-05-03 2022-05-03
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 居家芳香照護No.4-from Sonia Cheng 基礎三學員

四號油:使用期間2020/01/09~01/15

 

在這冷冷的一月天裡,清晨請床後鼻子接觸到冷空氣時,鼻過敏一定會準時來報到,自從學習到鈺善老師的德芳照護新方法後,幫助我緩解了清晨的鼻煩惱,以往我都需要一杯熱咖啡來排除,但在這一週裡我試著以四號油來塗抹鼻腔內,鼻腔外,鼻翼兩側,並輕柔按壓鼻子周圍,緩慢的按摩節奏,讓我在清晨時不會因為待辦事項過多而急躁,咖啡改成花茶,也減少心悸現象。四號油真是我們天氣變化的好幫手。