居家芳香照護No.4-from Sonia Cheng 基礎三學員
四號油：使用期間2020/01/09～01/15
在這冷冷的一月天裡，清晨請床後鼻子接觸到冷空氣時，鼻過敏一定會準時來報到，自從學習到鈺善老師的德芳照護新方法後，幫助我緩解了清晨的鼻煩惱，以往我都需要一杯熱咖啡來排除，但在這一週裡我試著以四號油來塗抹鼻腔內，鼻腔外，鼻翼兩側，並輕柔按壓鼻子周圍，緩慢的按摩節奏，讓我在清晨時不會因為待辦事項過多而急躁，咖啡改成花茶，也減少心悸現象。四號油真是我們天氣變化的好幫手。
