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德系芳香照護實踐
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20210317院舍芳香照護-曾鈺善4
https://www.aromacampus-tw.com/ 善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
昨天德芳基礎1線上開學典禮,剛上線的時候因為心裡還放著其他來不及完成的事、沒辦法專注在當下,很明顯的思緒外散以及無法平靜的煩燥感。 經由Alysa老師引導靜心冥想之後,發現外放的思緒收斂,甚至讓我覺得自己就像茹絲的蛋那丸子三兄弟,有意識的覺知到自己不僅只是收斂,而且感覺到那個定錨點。   這次複訓剛好跟上德芳新的基礎課上課模式,改以線上錄製課程無限次回放加上線下實作,我覺得更適合讓我們紮穩基礎,也更適合讓每個人跟著自己的步調學習,畢竟,在這條學習路上,只有自己才知道自己的需要   ❤️芳香歷史啟發❤️ 香氣的源起,始於大自然中的植物,隨著天體運行,與大自然共生的人們,植物不只提供飽足感、還兼具療癒作用,尤其香氣還能帶來心靈的慰藉。 有關芳香的歷史,我自己是對於工業革命造成芳香療法式微的演變,覺得更有感也更能提供反思,知識發明技術大爆發,透過儀器將植物單一化學成分抽取成西藥,機械化生產線以量制價,取代植物芳療,且更關注於疾病本身。 但是單一化學成分無法複製植物協同作用,就像瑪麗亞老師在1階講義提到的「精油對於人體產生的整體療癒作用是意義重大的,多分子化合物共同運作形成協同作用,當其中一部分改變,整體都會受到影響」, 這和使用單一分子進行治療的正統醫學剛好相反,整體療癒有助於啟動人類與生俱來的自我療癒能力。 以我持續用油的心得,發現身心靈都照顧到的情況,會感覺到那種「通透」感,有如阻塞的脈輪被打通一樣,心理素質更健康,就像心理書籍常說的「揮別情緒枷鎖,跟自己和好」。   德芳學習筆記,基礎課程心得 德芳基礎課程採線上線下雙軌並行 剛聽完第一輪線上錄製課程,意猶未盡,迫不急待想再聽第二輪,課程分章節分段,沒有聽課壓力,也可依個人狀況加快播放速度,非常個人化 感謝德芳講師們非常用心準備授課內容,含金量很高,有很多額外補充,讓整個課程更完整,結構更清楚,認知更明確,絕對值得回聽很多次。 很感動德芳精神一直強調珍惜每一滴精油,在最少且安全的使用量達到最大有效性,可以看到善的循環和與環境共生的概念,非常感謝德芳的努力。 鼓勵大家來上課,對於德芳會有更完整的認識和更深入的學習。   德芳學習筆記5-實作心得 每天晚上睡前腹部塗上5號油,每次手剛摸上肚子才要開始按摩,也許是香氣關係帶動呼吸由淺入深,同時就感覺到身體ㄧ層一層的逐步放鬆,每次都覺得這個瞬間的感受好讓人滿足 前幾天小孩睡覺聽起來鼻子不太暢通、身體明顯還沒進入平靜狀態,問他需要什麼幫忙,他說要肚子油擦肚子,他說每次有用肚子就可以很快睡著,聽他這樣講覺得很欣慰,感覺媽媽的用心有被感受到   我覺得芳香照護主要不是用來處理問題,而是要讓每天都維持在穩定的狀態好好專注在生活   Day 3-4 昨晚抽到檸檬細籽,香茅氣味、不是很喜歡,但細聞發現並不會嗆鼻,而且其實氣味滿舒服的,聯想到檸檬香茅火鍋的清香、溫潤~有品味到一點細緻和貴氣,還有非常細微的清涼感,最後感受到自己意識竟然停留在腳底,這應該是ㄧ支下沈穩定的精油,可以感受到一種堅定不移的力量 哇~這是告訴我要繼續努力做芳香筆記嗎?!這種探索真讓人感動~   Day 3-5 小孩嘴唇紅腫脫皮裂傷醫生診斷為發炎,塗抹藥膏反而更乾裂不舒服。 拿了純露和14號油裝滾珠瓶 讓小孩自己使用,也沒特別教他怎麼處理,看起來他就是自己依不舒服情況,純露溼敷以及搭配14號牙齦油塗抹嘴唇 每天勤快使用看得出保養得很好 如何照護自己的嘴唇這事,讓小孩非常有心得和成就感 自己動手自我照護,才能最貼切自己的需要 https://www.aromacampus-tw.com/hot_502582.html 2024基礎1複訓心得與芳護實務紀錄 from 德系芳護學員 吳依璇 2024-11-04 2025-11-04
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德系芳香照護實踐2021/03/17

隔了一周又在病房看到小祥(化名),可能是葉醫師的頌缽和所有醫護人員的關愛,這一周小祥的情緒很穩定。專科護理師告訴我,從上次到現在情緒很穩定,但是雙腳水腫、排尿也不理想。我替小祥做了一個膀胱敷布、然後示範腳按摩給媽媽看,如果我們能幫助小祥讓腿稍微改善一些水腫,那麼就能協助醫師和專科護理師,考量降低利尿劑的藥量,因為利尿劑可能會讓血壓太低。

 

媽媽口中活動力旺盛、不躺床上的小祥,為了聞到我在枕頭旁邊的擴香精油香氣,乖乖地躺在床上。媽媽學習我的簡單手法,在另一隻腳按摩的超棒,我跟小祥媽媽說,不是要您每天幫他做,而是媽媽可以帶著小祥自己做。在我們示範完了之後,小祥自己按摩、自己其實可以處理腳水腫。

 

我把四周的床簾拉起來,變成一個秘密基地,在裡面噴精油空間噴霧,小祥很喜歡這個味道,整個笑嘻嘻,或許是香氣的魔力,媽媽打開了話匣子,但言語之間都透漏有極大壓力,經濟、小祥,都壓在肩頭上。我跟小祥媽說,一秒之間可以擺脫壓力,只要想法改變。小祥媽說,要勸人我也會說….,意思是我們不懂她的苦。

 

其實有哪一個人不為一口飯努力?但你可以把自己當成受害者、全世界都無法理解你。你也可以從這個時刻開始,當下讓自己好過。決定權都在自己的心思。

 

在我來看,小祥是媽媽的老師。小祥想染頭髮變帥,為什麼老是不裝扮的媽媽不一起染頭髮變美?小祥到處走、媽媽跟在後面很累,為什麼不想是有個人拉著你一起運動?自己只能照顧孩子、只能在醫院、沒有收入,為什麼不想自己省很多也賺很多,因為隔壁床是一天花2500元請看護,換句話說,小祥媽自己一天賺2500元,還有兒子在身邊,有多少父母想跟孩子天天在一起、孩子卻不理父母?...

 

事實都沒有改變,但是心念會讓你放過自己。

 

我之前教小祥媽的德系事事如意按摩法,她沒有忘記,但有沒有做?沒有,她說因為要照顧兒子。我說她可以用遊戲示範的方式,帶著小祥做、減輕自己的負擔、也能照顧自己。就像小祥不喝水、不排尿,但小祥卻在腿部按摩完喝了一大杯的水,因為我跟他說按摩完喝水會有神奇的事發生,小祥超級期待喝水。

 

全程跟我一起的專科護理師,在事後跟葉醫師討論,她覺得小祥媽應該要去看身心科,小祥的情緒不穩定、有可能是受到媽媽影響。陪病人的情緒也是關鍵!!

 

很感嘆,我給她最強力的療癒工具,如果有天天做、一定會不一樣。我也想到我在基礎三課堂上,會跟學生分享的一段話,也跟大家分享

 

關注你的思想

因為它們會變成你的話語

關注你的話語

因為它們會變成你的行為

關注你的行為

因為它們會變成你的習慣

關注你的習慣

因為它們會變成你的個性

關注你的個性

因為它們會變成你的命運

 
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