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德系芳香照護實踐
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20210317院舍芳香照護-曾鈺善4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
202110 德系芳護居家照護 From 基礎三學員 Irene 本次由芳香照護的個案觀察,以自己為個案觀察對象,簡單記錄身心狀態,思考芳香照護可以在過程中提供何種支持,以協助自己休息得更好。 記錄生活狀況的過程,察覺自己受工作影響很深,我內心很抗拒這份工作,為了薪水、家庭和協及未來生活轉換準備,我告訴自己必須先暫時忍耐,忍耐之餘,身體頻頻釋放不適感受(如負向情緒來襲、肩頸僵硬、腦壓高等壓力反應),藉以疏通自身內在強烈的衝突。 於此同時,我試著運用各式芳香照護方法,支持自己,減少負向情緒生成,緩解身體不適、代謝壓力、給予自己內在支持的力量,並獲得以下休息得更好的方法。 1.肌肉不僵硬 2.身心合一 3.辦公室對策 4.生活對策 5.日曬肌膚養護 6.頭痛痛壓力釋放 https://www.aromacampus-tw.com/hot_405290.html 202110 德系芳護居家照護 From 基礎三學員 Irene 2021-10-19 2022-10-19
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德系芳香照護實踐2021/03/17

隔了一周又在病房看到小祥(化名),可能是葉醫師的頌缽和所有醫護人員的關愛,這一周小祥的情緒很穩定。專科護理師告訴我,從上次到現在情緒很穩定,但是雙腳水腫、排尿也不理想。我替小祥做了一個膀胱敷布、然後示範腳按摩給媽媽看,如果我們能幫助小祥讓腿稍微改善一些水腫,那麼就能協助醫師和專科護理師,考量降低利尿劑的藥量,因為利尿劑可能會讓血壓太低。

 

媽媽口中活動力旺盛、不躺床上的小祥,為了聞到我在枕頭旁邊的擴香精油香氣,乖乖地躺在床上。媽媽學習我的簡單手法,在另一隻腳按摩的超棒,我跟小祥媽媽說,不是要您每天幫他做,而是媽媽可以帶著小祥自己做。在我們示範完了之後,小祥自己按摩、自己其實可以處理腳水腫。

 

我把四周的床簾拉起來,變成一個秘密基地,在裡面噴精油空間噴霧,小祥很喜歡這個味道,整個笑嘻嘻,或許是香氣的魔力,媽媽打開了話匣子,但言語之間都透漏有極大壓力,經濟、小祥,都壓在肩頭上。我跟小祥媽說,一秒之間可以擺脫壓力,只要想法改變。小祥媽說,要勸人我也會說….,意思是我們不懂她的苦。

 

其實有哪一個人不為一口飯努力?但你可以把自己當成受害者、全世界都無法理解你。你也可以從這個時刻開始,當下讓自己好過。決定權都在自己的心思。

 

在我來看,小祥是媽媽的老師。小祥想染頭髮變帥,為什麼老是不裝扮的媽媽不一起染頭髮變美?小祥到處走、媽媽跟在後面很累,為什麼不想是有個人拉著你一起運動?自己只能照顧孩子、只能在醫院、沒有收入,為什麼不想自己省很多也賺很多,因為隔壁床是一天花2500元請看護,換句話說,小祥媽自己一天賺2500元,還有兒子在身邊,有多少父母想跟孩子天天在一起、孩子卻不理父母?...

 

事實都沒有改變,但是心念會讓你放過自己。

 

我之前教小祥媽的德系事事如意按摩法,她沒有忘記,但有沒有做?沒有,她說因為要照顧兒子。我說她可以用遊戲示範的方式,帶著小祥做、減輕自己的負擔、也能照顧自己。就像小祥不喝水、不排尿,但小祥卻在腿部按摩完喝了一大杯的水,因為我跟他說按摩完喝水會有神奇的事發生,小祥超級期待喝水。

 

全程跟我一起的專科護理師,在事後跟葉醫師討論,她覺得小祥媽應該要去看身心科,小祥的情緒不穩定、有可能是受到媽媽影響。陪病人的情緒也是關鍵!!

 

很感嘆,我給她最強力的療癒工具,如果有天天做、一定會不一樣。我也想到我在基礎三課堂上,會跟學生分享的一段話,也跟大家分享

 

關注你的思想

因為它們會變成你的話語

關注你的話語

因為它們會變成你的行為

關注你的行為

因為它們會變成你的習慣

關注你的習慣

因為它們會變成你的個性

關注你的個性

因為它們會變成你的命運

 
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