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德系芳香照護實踐
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202103 調香練習2-from Peggy4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
202110 德系芳護居家照護 From 基礎三學員 Irene 本次由芳香照護的個案觀察,以自己為個案觀察對象,簡單記錄身心狀態,思考芳香照護可以在過程中提供何種支持,以協助自己休息得更好。 記錄生活狀況的過程,察覺自己受工作影響很深,我內心很抗拒這份工作,為了薪水、家庭和協及未來生活轉換準備,我告訴自己必須先暫時忍耐,忍耐之餘,身體頻頻釋放不適感受(如負向情緒來襲、肩頸僵硬、腦壓高等壓力反應),藉以疏通自身內在強烈的衝突。 於此同時,我試著運用各式芳香照護方法,支持自己,減少負向情緒生成,緩解身體不適、代謝壓力、給予自己內在支持的力量,並獲得以下休息得更好的方法。 1.肌肉不僵硬 2.身心合一 3.辦公室對策 4.生活對策 5.日曬肌膚養護 6.頭痛痛壓力釋放 https://www.aromacampus-tw.com/hot_405290.html 202110 德系芳護居家照護 From 基礎三學員 Irene 2021-10-19 2022-10-19
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善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_405290.html
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2021-10-19 http://schema.org/InStock $NT 0 https://www.aromacampus-tw.com/hot_405290.html

From Peggy--專業三學員

自信:
此配方可調和成按摩油

冷壓萊姆4

檸檬薄荷3

玫瑰天竺葵2

完全依蘭1

將上列精油調和成複方,再滴20d在50ml的基底油中(甜杏仁油與月見

草油和Jojoba油),可全身按摩使用。

 

調油思路:

  • 冷壓萊姆:氣味清新的萊姆帶來甜美的氣味
  • 檸檬薄荷:對於月經不適、更年期症狀都有很好的調節效果
  • 玫瑰天竺葵:單萜烯醇為主(主要為香茅醇、牻牛兒醇)是調節賀爾蒙失衡很好的用油
  • 完全依蘭:伊蘭中的苯甲酸卞酯、乙酸卞酯是止痛、抗痙攣很強大的芳香分子,可用於經痛按摩

 

反思:

這款油是針對女性朋友調節整體的內分泌用油,調節失衡的荷爾蒙,氣味上

很芬芳,也很適合薰香。