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預防/感染新冠病毒的芳護應用--來自國外芳療師4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
芳香文獻分享 整理者 曾鈺善 Long-Covid,在康復之後的呼吸道保養,包含抗病毒,不需要用到來就殺--這種高刺激的酚類或醛類,氧化物就夠了。1,8桉油醇就很好用了。 使用„Echtzeit-PCR-Analyse“(即時反轉錄聚合酶連鎖反應,判定檢體有無病毒基因) 在人的鼻黏膜組織培養中,可以顯示出1,8-桉油醇,能夠顯著降低黏蛋白基因MUC2和MUC19的表達,並顯著減弱NF-kB活性;NF-kB是負責MUC基因表達所必需的轉錄因子。 也就是說呼吸系統的炎症性疾病,如鼻竇炎、慢性阻塞性肺病或支氣管哮喘,與上皮氣道表面黏液的過度產生和分泌過多密切相關。使用1,8-桉油醇處理後,發現充滿黏液的杯狀細胞的數量顯著減少。原因即減少黏蛋白填充的杯狀細胞和 MUC2 基因表達,與人鼻切片培養物中減弱的 NF-κB 活性相關。此研究提供一種新的治療方法,減少細菌誘導的黏液分泌過多。 此外,1,8-桉油醇的濃度在20μg/ ml時,纖毛搏動頻率從每秒5次上升到每秒15次;用尤加利精油,薰衣草精油和薄荷精油也獲得了相似的結果。1,8-桉油醇和尤加利油會降低促炎症細胞因子。 氧化物 1.8 桉油醇顯示出作為 Covid-19 冠狀病毒抑製劑的治療潛力。 超過 50% 1.8桉油醇的精油有 羅文莎葉 - Cinnamomum camphora 月桂-Lauris nobilis 白千層- Melaleuca leucadendra 綠花白千層 -Melaleuca viridiflora 藍膠尤加利– Eucalyptus globulus 澳洲尤加利– Eucalyptus radiate 桉油醇迷迭香 -Rosmarinus off. CT 1.8 cineole 資料來源 Sharma, A.D.; kaur, I. Eucalyptol (1,8 cineole) from Eucalyptus Essential Oil a Potential Inhibitor of COVID 19 Corona Virus Infection by Molecular Docking Studies . Preprints 2020, 2020030455 (doi: 10.20944/preprints202003.0455.v1). https://www.preprints.org/manuscript/202003.0455/v1?fbclid=IwAR0tq4ibwOu7e7KRvPUMY-9OZ1o3Qusgt0Uc5Wdv6ETVal2nSid2KCEtia4 https://www.aromacampus-tw.com/hot_432038.html 芳香文獻分享-氧化物 1.8 桉油醇顯示出作為 Covid-19 冠狀病毒抑製劑的治療潛力 2022-11-22 2023-11-22
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看到新聞疫情報導,台灣進入了疫情緊繃期。

 

隨著新聞或著Line群上的假消息,不少人會陷入無理由的恐慌。我看過一位這段期間旅居台灣的外國人,發表過的文章,他說在台灣因為沒有封城等事件,讓他覺得在台灣沒有恐懼,政府無意擴散恐懼,他覺得台灣是少數常識仍然行得通的地方。大多數人出門自願性的戴上口罩、尊重別人,生活盡量維持常態。我們應該引以為傲這樣的台灣經驗。

 

但不可否認,疫情報導讓我們很緊張,我告訴我的學生和朋友們,落實衛生習慣、每天芳香照護。

以下摘錄IFA官網公布的連結,Nicole Barton芳療師的文章,我也摘錄裡面的一些作法給大家參考。

芳香療法/芳香照護讓我們身體平靜下來、並放慢腳步,讓身體放鬆到最佳狀態。創建一個適合自己的儀式,文章提供給感染新冠肺炎的朋友、也很適合未染感的人照護自己。


沐浴:將15ml的沐浴乳,加上三滴天竺葵、兩滴薰衣草、和一滴檸檬,加在泡澡的水中,躺在浴缸內、深呼吸,告訴身體會安全康復。

沮喪:使用三滴廣藿香、兩滴玫瑰天竺葵、兩滴甜橙擴香。

焦慮:三滴佛手柑、兩滴紅桔的比例混合,每次兩滴擴香。

失眠:100ml薰衣草純露,加上15滴羅馬洋甘菊、10滴真正薰衣草、5滴檀香精油,混合後噴在枕頭上。

 

更多資訊與引文出處

https://www.baseformula.com/blog/aromatherapy-blog/long-covid-essential-oils?fbclid=IwAR0jSO3xpl1Ny5ffsEJd2TjzX1XYqONh1FEEt0dDYRyTtmniavFvvD_G2RU