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德系芳香照護實踐
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202009 家庭芳香照護--No.10 from Anna4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
#芳香照護種子培訓計畫#社區芳香照護#德國芳香學院台灣分校社區芳香照護撰寫:Olivia(二階師訓培訓)社區芳香照護使用:1階放鬆按摩油:5滴甜橙+3滴紅桔+3滴真正薰衣草+50ml甜杏仁油分享人數:2人2020/10/18原本要使用2號油分享放鬆,因手頭上油已經用完了,於是改用瑪莉亞老師1階課程配方。當天將芳香療法與芳香照護的觀念帶給他們,教他們芳香照護是以0.5%~2%劑量的保養油,用在自己的身上,因為劑量低用起來很安全,可以天天用不用擔心用油過量,也分享自己用芳香照護的心得與感受。接下來我們互相肩頸44圈按摩,先做完一邊肩頸按摩後感受兩邊有什麼不一樣,他們一致覺得有做按摩的那一邊,很明顯的鬆了,然後才做另一邊。分享給他們10ml的1階放鬆按摩油帶回去使用,並且請他們幫忙記錄用油的身心變化。2020/11/1 使用1階放鬆按摩油心得:A朋友分享:放鬆按摩油帶回去並沒有天天使用,但是自己覺得緊繃時會用,當自己緊繃時只是隨便抹抹,雖然有放鬆但是比起緊繃時用44圈幫自己按摩時少了陪伴自己的感覺。B朋友分享:放鬆按摩油沒有固定時間用,但是最近比較常用,幾乎是天天用,因為陪兒子讀英文,自己會事先將文章讀過並用手機查單字,使用手機時低頭久了肩頸僵硬疼痛,於是在肩頸處塗抹油。當她沒用油時感到沒勁,會比原本的進度落後,用了油感到自己很有動力去完成,而且心情愉悅。  https://www.aromacampus-tw.com/hot_369768.html 202011 社區芳香照護-1階放鬆按摩油 from Olivia 2021-01-10 2022-01-10
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#芳香照護種子培訓計畫
#居家照護
#德國芳香學院台灣分校

From:台中三階學員 Anna

芳香照     10        皮膚養護(抗真菌)
於氣味的感受尚可   5   
使用目的:改善私密處發炎(症狀:輕微出血
)
使用方式:時間:早上+晚上(睡前)       次數: 2/日     塗 抺 / 按 摩   敷 包 / 貼 敷  
: 私密處塗抹+下腹部貼敷24H


芳香照護觀察摘要


第一天:出血量減少

第二天:出血量減少

第三~五天:微量血色

第六~七天週:完全沒有出血現象

No.10 皮膚養護(抗真菌): 用油的健康促進與反思

使用者因面臨更年期雌激素分泌量減少私密處易感染發炎疼痛,在做過子宮頸抹片及超音波檢查以後,確認沒有異樣,且醫生建議輕微發炎可自行痊癒的情況下,希望以芳香照護緩和不適。因為發炎有輕微出血現象,所以第一天及第二天以 10號油作敷包,並且敷貼在下腹部,感覺非常有效,疼痛及出血情形明顯改善,然後在使用七天之後,已完全沒有症狀。

 

更年期的不適或感染,婦產科醫生並不建議經常用藥來改善,因為抗生素不僅殺死致病的菌種,也殺死正常存在人體的細菌,此時約菲爾的芳香照護油是非常安全的選擇,低劑量的配方,對人體不會造成傷害,所以可天天使用再以敷包加強,非侵入性方式,即可改善不適,安全又有效。

 

No.10 皮膚養護油,可舒緩真菌感染,促進健康的皮膚再生,我們可藉由觀察其配方的作用機轉,來更進一步強化對精油使用的知識。

 

(1)  茶樹、真正薰衣草、芫荽、玫瑰天竺葵都是「單萜烯醇」的典型代表精油,單萜烯醇屬於最親膚的份子族群之一,是強大的免疫調節劑,能促進皮膚細胞的修復機制,產生良好護膚及細胞再生的功效,在不攻擊皮膚或皮膚本身常駐菌叢的情況下發揮抗細菌、抗病毒、及抗真菌的作用。 而特別的是其中茶樹精油的「單萜烯醇」和「單萜烯」約11的黃金比例組合,使其治療真菌與病毒的感染相當成功,復癒過程有可不傷健康組織。

 

(2)  松紅梅精油主要化學成份「倍半萜烯」(主要為杜松烯),相當溫和親膚,僅需少量就能有效處理皮膚及黏膜組織的問題,增加皮膚及黏膜的抵抗力,抗細菌與抗真菌、抗發炎、抗過敏、止癢效果奇佳,皮膚與黏膜再生效果好

 

有趣的是關於No.10 照護油的氣味,感覺特殊且不是很討喜,據查可能是因為松紅梅精油有強烈的費洛蒙特質,有土壤氣息、濃烈而略為帶有動物氣味,一般都會大量稀釋後來使用。

此次用油問題雖經改善,但是就如同上課中老師的指導,平日的保養芳香照護不可或缺,可以試著使用純露擦巾來平日保養,既舒適又能促進健康。