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德系芳香照護實踐
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202009 家庭芳香照護--No.10 from Anna4
https://www.aromacampus-tw.com/ 善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
昨天德芳基礎1線上開學典禮,剛上線的時候因為心裡還放著其他來不及完成的事、沒辦法專注在當下,很明顯的思緒外散以及無法平靜的煩燥感。 經由Alysa老師引導靜心冥想之後,發現外放的思緒收斂,甚至讓我覺得自己就像茹絲的蛋那丸子三兄弟,有意識的覺知到自己不僅只是收斂,而且感覺到那個定錨點。   這次複訓剛好跟上德芳新的基礎課上課模式,改以線上錄製課程無限次回放加上線下實作,我覺得更適合讓我們紮穩基礎,也更適合讓每個人跟著自己的步調學習,畢竟,在這條學習路上,只有自己才知道自己的需要   ❤️芳香歷史啟發❤️ 香氣的源起,始於大自然中的植物,隨著天體運行,與大自然共生的人們,植物不只提供飽足感、還兼具療癒作用,尤其香氣還能帶來心靈的慰藉。 有關芳香的歷史,我自己是對於工業革命造成芳香療法式微的演變,覺得更有感也更能提供反思,知識發明技術大爆發,透過儀器將植物單一化學成分抽取成西藥,機械化生產線以量制價,取代植物芳療,且更關注於疾病本身。 但是單一化學成分無法複製植物協同作用,就像瑪麗亞老師在1階講義提到的「精油對於人體產生的整體療癒作用是意義重大的,多分子化合物共同運作形成協同作用,當其中一部分改變,整體都會受到影響」, 這和使用單一分子進行治療的正統醫學剛好相反,整體療癒有助於啟動人類與生俱來的自我療癒能力。 以我持續用油的心得,發現身心靈都照顧到的情況,會感覺到那種「通透」感,有如阻塞的脈輪被打通一樣,心理素質更健康,就像心理書籍常說的「揮別情緒枷鎖,跟自己和好」。   德芳學習筆記,基礎課程心得 德芳基礎課程採線上線下雙軌並行 剛聽完第一輪線上錄製課程,意猶未盡,迫不急待想再聽第二輪,課程分章節分段,沒有聽課壓力,也可依個人狀況加快播放速度,非常個人化 感謝德芳講師們非常用心準備授課內容,含金量很高,有很多額外補充,讓整個課程更完整,結構更清楚,認知更明確,絕對值得回聽很多次。 很感動德芳精神一直強調珍惜每一滴精油,在最少且安全的使用量達到最大有效性,可以看到善的循環和與環境共生的概念,非常感謝德芳的努力。 鼓勵大家來上課,對於德芳會有更完整的認識和更深入的學習。   德芳學習筆記5-實作心得 每天晚上睡前腹部塗上5號油,每次手剛摸上肚子才要開始按摩,也許是香氣關係帶動呼吸由淺入深,同時就感覺到身體ㄧ層一層的逐步放鬆,每次都覺得這個瞬間的感受好讓人滿足 前幾天小孩睡覺聽起來鼻子不太暢通、身體明顯還沒進入平靜狀態,問他需要什麼幫忙,他說要肚子油擦肚子,他說每次有用肚子就可以很快睡著,聽他這樣講覺得很欣慰,感覺媽媽的用心有被感受到   我覺得芳香照護主要不是用來處理問題,而是要讓每天都維持在穩定的狀態好好專注在生活   Day 3-4 昨晚抽到檸檬細籽,香茅氣味、不是很喜歡,但細聞發現並不會嗆鼻,而且其實氣味滿舒服的,聯想到檸檬香茅火鍋的清香、溫潤~有品味到一點細緻和貴氣,還有非常細微的清涼感,最後感受到自己意識竟然停留在腳底,這應該是ㄧ支下沈穩定的精油,可以感受到一種堅定不移的力量 哇~這是告訴我要繼續努力做芳香筆記嗎?!這種探索真讓人感動~   Day 3-5 小孩嘴唇紅腫脫皮裂傷醫生診斷為發炎,塗抹藥膏反而更乾裂不舒服。 拿了純露和14號油裝滾珠瓶 讓小孩自己使用,也沒特別教他怎麼處理,看起來他就是自己依不舒服情況,純露溼敷以及搭配14號牙齦油塗抹嘴唇 每天勤快使用看得出保養得很好 如何照護自己的嘴唇這事,讓小孩非常有心得和成就感 自己動手自我照護,才能最貼切自己的需要 https://www.aromacampus-tw.com/hot_502582.html 2024基礎1複訓心得與芳護實務紀錄 from 德系芳護學員 吳依璇 2025-01-24 2026-01-24
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#芳香照護種子培訓計畫
#居家照護
#德國芳香學院台灣分校

From:台中三階學員 Anna

芳香照     10        皮膚養護(抗真菌)
於氣味的感受尚可   5   
使用目的:改善私密處發炎(症狀:輕微出血
)
使用方式:時間:早上+晚上(睡前)       次數: 2/日     塗 抺 / 按 摩   敷 包 / 貼 敷  
: 私密處塗抹+下腹部貼敷24H


芳香照護觀察摘要


第一天:出血量減少

第二天:出血量減少

第三~五天:微量血色

第六~七天週:完全沒有出血現象

No.10 皮膚養護(抗真菌): 用油的健康促進與反思

使用者因面臨更年期雌激素分泌量減少私密處易感染發炎疼痛,在做過子宮頸抹片及超音波檢查以後,確認沒有異樣,且醫生建議輕微發炎可自行痊癒的情況下,希望以芳香照護緩和不適。因為發炎有輕微出血現象,所以第一天及第二天以 10號油作敷包,並且敷貼在下腹部,感覺非常有效,疼痛及出血情形明顯改善,然後在使用七天之後,已完全沒有症狀。

 

更年期的不適或感染,婦產科醫生並不建議經常用藥來改善,因為抗生素不僅殺死致病的菌種,也殺死正常存在人體的細菌,此時約菲爾的芳香照護油是非常安全的選擇,低劑量的配方,對人體不會造成傷害,所以可天天使用再以敷包加強,非侵入性方式,即可改善不適,安全又有效。

 

No.10 皮膚養護油,可舒緩真菌感染,促進健康的皮膚再生,我們可藉由觀察其配方的作用機轉,來更進一步強化對精油使用的知識。

 

(1)  茶樹、真正薰衣草、芫荽、玫瑰天竺葵都是「單萜烯醇」的典型代表精油,單萜烯醇屬於最親膚的份子族群之一,是強大的免疫調節劑,能促進皮膚細胞的修復機制,產生良好護膚及細胞再生的功效,在不攻擊皮膚或皮膚本身常駐菌叢的情況下發揮抗細菌、抗病毒、及抗真菌的作用。 而特別的是其中茶樹精油的「單萜烯醇」和「單萜烯」約11的黃金比例組合,使其治療真菌與病毒的感染相當成功,復癒過程有可不傷健康組織。

 

(2)  松紅梅精油主要化學成份「倍半萜烯」(主要為杜松烯),相當溫和親膚,僅需少量就能有效處理皮膚及黏膜組織的問題,增加皮膚及黏膜的抵抗力,抗細菌與抗真菌、抗發炎、抗過敏、止癢效果奇佳,皮膚與黏膜再生效果好

 

有趣的是關於No.10 照護油的氣味,感覺特殊且不是很討喜,據查可能是因為松紅梅精油有強烈的費洛蒙特質,有土壤氣息、濃烈而略為帶有動物氣味,一般都會大量稀釋後來使用。

此次用油問題雖經改善,但是就如同上課中老師的指導,平日的保養芳香照護不可或缺,可以試著使用純露擦巾來平日保養,既舒適又能促進健康。