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德系芳香照護實踐
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202009 家庭芳香照護--No.13 from Vivian4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
no.9腿部按摩觀察 時間 感受 7/11睡前 塗抹與按摩小腿,感覺小腿有比較放鬆,腳筋好像沒這麼浮腫 7/13中午 塗抹與按摩小腿,左腳前側的腳筋比較淡化 7/21下午 塗抹於肩膀,感受比較小一點,沒有甚麼太大的感覺 7/23睡前 塗抹與按摩小腿,一剛開始覺得雙腳的小腿後方很緊,不斷的做按摩、按壓動作,覺得雙腳變得比較輕鬆。 另外有塗抹在雙手上臂,並進行按摩的動作,當下是覺得皮膚熱熱的,沒有太大的感覺,但是隔天起床,覺得肌肉變軟些。 7/24中午       https://www.aromacampus-tw.com/hot_437142.html 2022.07 No9芳香照護觀察 From 婉婷 2022-09-19 2023-09-19
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#芳香照護種子培訓計畫
#居家照護
#德國芳香學院台灣分校

From:台中三階學員 Vivian

問題二:針對腿部靜脈曲張問題

使用照護油:13(靜脈滋養)

靜脈曲張的改善狀況,更是明顯。因為靜脈曲張已行之多年,我也不知會效果如何,就只能認真的使用,輕輕的按摩和保養。使用13號照護油和6號或8號的差別是,真對靜脈曲張,我是每天早晚使用,特別是在晚上洗完澡後,我會搭配純露一起使用並且進行輕柔的按摩。原本我是覺得沒甚麼差別的,直到有一天,我的先生跟我說,我的腿部很乾淨,也很好看,我自己都不相信的一直照鏡子。底下就是腿部,使用前和使用後的對比,有保養有沒有差別,其實看腿就知道了。

Before                                                                  After
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綜合我的芳香照護經驗,一方面我很感謝能在今年疫情的期間,自己還能順利的完成芳香照護上的學習。透過老師由淺對精油的認識到芳香照護的核心概念整個說明及介紹,才真正明白,許多時候,我們對於精油的使用以及對照護的概念實在認識的太少或者是方向錯誤了。

還好,透過自己實際的親身使用及落實,我也才真正明白,芳香照護,不是高調,也不是高貴,它就是,輕輕柔柔的,以愛自己的,去照護自己以及教導別人照護自己,就對了。