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德系芳香照護實踐
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202009 家庭芳香照護--No.4,No.9,No.2,精油佛手柑、玫瑰,橙花純露,玫瑰純露 from Olivia4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
阿嬤要我寫出來,她說這是救人一命的事,也很願意現身說法。(還直接要我們拍攝、現身說法。還說有就有、都是真實的…) 1/9(一)中午過後,90歲阿嬤因為肚痛、嘔吐,送到桃園某醫院。過程中痛到哀哀叫想鑽洞,還渾身發抖。沒有病床只能坐在輪椅上等待、檢查。晚上醫師說有腸腫瘤堵塞、無法排出大便。家人當下決定帶阿嬤南下到台中慈濟(癌症、髖關節手術都在這裡,有阿嬤完整病歷),我看到阿嬤是在晚上十一點多,車上阿嬤又痛起來,塗上No.5號油與敷布,然後教阿嬤疼痛控制的呼吸法。 進到急診躺下來,我幫阿嬤用輕柔手法,塗上no.5在肚子上(嚴重發炎不做腹部按摩),也要她自己想到就幫自己塗肚子,回家已經是1/10一點多了。 1/10(二)下午去看阿嬤,一見到我,阿嬤就跟我說,我昨晚離開不久她就放屁了,然後有些許排便。今天住院用抗生素治療,醫師預估要一個星期,我持續用no.5幫阿嬤做敷布、輕柔塗油。然後要陪病的老公,三不五時給油,讓阿嬤自己塗。 1/11(三)住院第二天,我問阿嬤,住進醫院後還有痛嗎?她說沒有,而且大排便了。所以今天我決定替她做德系腹部按摩。邊按邊跟阿嬤說,她自己平常如何按摩肚子,之前哪個地方痛,那個地方就自己加強,因為沒人知道她哪裡痛。還要老公買來奶瓶,用奶瓶喝水來訓練吞嚥肌和腸道肌群。90歲的腸子,其實也很懶惰,腫瘤讓腸道變小,阿嬤得有自己的力量介入。 VCR 1/12(四)住院第三天一早,醫生看到抽血報告覺得很奇怪,跑來跟老公說,住院那時的白血球指數兩萬多,現在已經回復正常,醫師說很奇怪、白血球指數怎麼降那麼快。要是不做人工照口、明天可以出院。 我知道療癒密碼是,台中慈濟醫療團隊給予的支持和溫馨空間,阿嬤自己塗芳護油在肚子上、還有月亮曆的節奏韻律。(這段期間月亮剛好經過處女座、保養事半功倍,參見ALYSA月亮曆) 除此之外,這段期間,我請阿嬤用芳護油no.14取代牙膏清潔口腔,口腔不苦、不臭,就是病患最大的舒適。出院前她說這個很好,要分享給大家她的心得。 VCR 要健康要回歸個案本身,不想痛、不想勞煩兒孫、不增加家人陪病的辛苦,用她舒適、且可獨立進行的方式,注意吃食之外,她自己能按摩自己肚子,用平日的保養、來支持阻塞的腸道,才不容易復發疼痛,並兼顧老年的生活品質。 我會德系芳香照護真好! ------------------------------------ 這次德系芳香照護處置選擇與方式 嗅吸棒與枕頭擴香(阿嬤最愛:法國真正薰衣草、印度甜羅勒、胡椒薄荷精油) No.5腹部按摩、敷布 No.14 塗抹口腔,清潔口腔 No.4前胸後背塗抹,吐痰容易、增加血氧 No.7塗抹手背因打針瘀青處 No.16心臟處塗抹與敷布,安撫緊張與焦慮、心悸感受 No.8.1塗抹腿部肌膚 譜香噴霧(生命之歌、生命之光,噴灑病床空間,也給陪病者支持) https://www.aromacampus-tw.com/hot_449045.html 202301腸腫瘤阻塞發炎 德系芳香照護實錄 From Alysa 2023-01-23 2024-01-23
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#芳香照護種子培訓計畫
#居家照護
#德國芳香學院台灣分校

芳香自我照護撰寫:Olivia

 

使用保護油:No.4No.9No.2,單方精油-佛手柑、玫瑰,橙花純露,玫瑰純露

使用期間:2020/4/262020/9/25

 

學習芳療已經有許多年了,當使用精油時都會先想自己的症狀然後調油,但都是在症狀減緩後就沒有使用了,「芳香自我照護」一開始對我而言是困惑的,因為我被傳統芳療學習的框架給制約框住,在用保養油時腦中思路開始打結,想不通也想不透,我裹足不前停滯了。

我想膠著也不是個辦法,總得開始吧!於是就試著用保養油,在用油時有個坎:「腦袋想著我要用哪個油?該怎麼用?可以一次用2種保養油嗎?」諸多的思緒在腦中,讓自己陷入僵局,只好告訴自己什麼都別想,開始進行就行。

抛開所有思緒及固有的芳療知識,因為鼻子常常鼻塞、癢、流鼻水、打噴嚏的過敏情況,先從4號油開始,耳後、頸部及仁中,想到就塗抹,一天數次尤其過敏嚴重時,鼻塞時鼻子很快就舒通了。突然有一天,用4號油鼻塞通暢後却是鼻水一直流無法停止,很不舒服,我隨手拿了9號油,塗抹鼻翼及仁中,沒想到過一會鼻水止住了,我去思索自己的狀態,平時累積了很多情緒沒有舒洩,當有了管道出來却停不下來,需要平時有適當的宣洩,才能讓身心平衡。

因為瞭解到自己的狀態,似乎開了一扇通往芳香照護的一道門,一道我不得其入的門,我很自然的開始用油,我每天早上用橙花純露+4號油或9號油塗抹臉部、耳後及按摩耳朵,除了耳後淋巴結腫脹消失了,原本悶悶的心情一掃而空,早上騎車送孩子去學校,風拂過臉頰,香味進入鼻腔,黃橙色的一片大地,如同早晨太陽升起時的樣貌,小天使開心在這片土地跳舞的畫面浮現在我腦海,真棒!若是單獨使用橙花純露,它的味道我不是很喜歡,但與9號油一起使用,橙花味道瀰漫空間反而有餘韻,而我愛上這味道,我似乎對橙花純露接納了。晚上洗澡後我一樣會用橙花純露+4號油或9號油塗抹臉部、耳後及按摩耳朵,還會用9號油在腰部及腿部,腿變輕盈、水腫減少了,腰痛減緩,整個狀況舒緩連心情都美麗。

後來我早晚改用玫瑰純露+玫瑰按摩油(玫瑰精油3D+荷荷芭油100ml 濃度的1%)塗抹臉部、耳後及按摩耳朵,晚上睡前油塗抹臉部、耳後及按摩耳朵後,試著在腹部44圈按摩,不到10圈我就睡著了,於是在腹部按摩44圈,我一直沒有做到,因為油用在臉上就已經藉由嗅吸進入身體放鬆,在按摩時沒有用油一樣是很快入睡。在改用玫瑰純露前曾經無法接受玫瑰的味道,橙花純露安撫我,我對許多事存在恐懼,例如:有些話無法說出口,因為不知如何表達?它似乎是一把通往心裡的鎖,讓我放心、安心,所以再使用玫瑰純露時心已被建構修補,接下來玫瑰的能量讓我學習到包容、接納及勇敢,整體身心感覺輕鬆無負擔,反而可以很自在的做表達,勇敢做自己。

除了早晚用油,在白天有時感到手腳關節或是有局部部位有疼痛的感覺,用2號油塗抹疼痛的地方,尤其是在雙脚膝蓋及膝蓋後方用油後,走起路來將沉重也帶走了,我想這些疼痛好像是這一年來開始,可能與自己處於前更年期有關,也可能自己的固執需要再有彈性。有一星期睡眠品質不佳,我突然想到二階的佛手柑精油對睡眠放鬆很有幫助,我在睡前除了玫瑰純露+玫瑰按摩油(玫瑰精油3D+荷荷芭油100ml 濃度的1%)塗抹臉部、耳後及按摩耳朵,我會用4-6滴佛手柑精油空間擴香,入睡快也香甜。

我在用油的當下也檢視自己的生活,自己喜愛吃甜點,居然體重一下子增加將近5公斤,加上平時沒有在運動,驚覺可怕,於是安排自己每天早晨到公園呼吸新鮮空氣並且養成快走的運動,儘量自己動手做餐點,將飲食健康自己控制,在零碎時間也伸懶腰、深呼吸。芳香照護與生活規律、運動⋯⋯等等結合,讓我正向思維多於負向,生活多是愉快。

哇!這期間的用油讓我明瞭「芳香自我照護」是天天進行,已經沒有所謂要怎麼選擇保養油?可以一天使用多種保養油?這個疑慮已經不存在了,原來這就是芳香照護,安全劑量低,溫和的,安全性高(註1),對的用油方式及運用保養油產品,支持正統醫學,輔助照護,不用擔心劑量過高、精油毒性⋯⋯等,讓「自己用起來覺得舒適」是最重要的。

希波克拉底:如果你沒有做好準備改變你的生活,你就得不到任何幫助。這句話已經陳述我的整個芳香照護歷程了。

 

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小插曲:有一天小女兒流鼻水止不住,直覺想著與呼吸有關,就拿了4號油給她塗抹在鼻腔,鼻水止住了,後來才發現其實我給她用的是2號油,雖然拿錯保養油用在鼻腔,居然有幫助到也沒有任何傷害。