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德系芳香照護實踐
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20210414 植物誌學香氣筆記- fromSonia Chang 4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 基礎三學員五號油:使用期間2020/01/23~01/29 時間一直都在忙碌中度過,即將到來的農曆新年,更是讓我忙到焦慮感直線上升瀕臨邊界,這時我想起鈺善老師的臉龐就拿出五號油來舒壓我的『腹部腦』,因為實在有太多太多的情緒堵塞,導致我的消化系統一直不太好,這週我在夜間使用五號油按摩肚子44圈,起先下意識的動作很快就完成,但是每每在快速劃圈中大腦都會浮現起鈺善老師的諄諄教誨,要放慢速度去感受,要與身體做連結,這時我就會有莫名的委屈心中酸楚,持續一週的緩慢腹部按摩,排除這個心酸酸的情緒,經過這週的體驗讓我發現新方向,人們的委屈不一定要按摩胸口,其實按摩腹部也是一個非常好的出口。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html 20210414 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 2021-05-03 2022-05-03
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html
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植物誌學香氣筆記 fromSonia Chang 基礎三學員

佛手柑citrus bergamia。

(1)植物誌學:果實黃澄澄如陽光般的溫暖,眼見開心聞之歡喜,有撥雲見日當下轉念的助緣,做讓自己開心的事情。

(2)香氣筆記:初聞是記憶中美好的香氣回憶。細聞,閉上眼睛專注思維香氣可以帶我去哪裡?感覺會有一道光照亮心靈陰暗的角落,猶如在迷霧的森林瞬間一道光芒照耀,帶來光明的力量。結論是佛手柑精油本身就是一支香氣優雅知性的香水,因為豐富的香氣層次,含酯類,單帖烯,單帖醇,還有最具代表性的呋喃香豆素,對於神經系統,消化系統,皮膚系統等,都有很大的幫助。