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德系芳香照護實踐
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2024基礎1複訓心得與芳護實務紀錄 from 德系芳護學員 吳依璇4
https://www.aromacampus-tw.com/ 善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
#芳香照護種子培訓計畫 #家庭芳香照護#德國芳香學院台灣分校   From:台中二階學員 江佳利 個案:江佳利 36歲 使用:玫瑰浸泡杏桃油+安心優油、茶樹純露 目的:一年四季臉都非常容易過敏(秋冬更嚴重) 方式: 純露+植物油代替現有的保養品芳香照護觀察 4/26(日) 晚上,噴純露+植物油 然後進行二階頭部按摩,我想按摩能幫助吸收還能達到放鬆的效果 真的是一舉兩得呀! 4/27(一)晚上,臉噴純露+植物油然後進行二皆頭部按摩,這次按摩的時候,我感覺到心輪在轉動... 我覺得很神奇~我按摩臉居然心輪會轉動? 按完後覺得心情很好而且很放鬆 4/28(二)晚上,臉噴純露+植物油然後進行二皆頭部按摩,今天按完沒有太大的感受,不過是舒服的 4/29(三))晚上,臉噴純露+植物油,今天沒有頭部按摩,但是我感覺到臉過敏的程度下降了,原本只要保濕不夠,臉頰兩側馬上會像蚊子一顆一顆非常癢我 用純露+植物油後還是有小過敏,可是過敏範圍變小了,不會兩個臉頰都一小片過敏,剩下1.2顆蚊子叮的範圍,我會在過敏的部位加強上純露+植物油,即可舒緩搔癢的不舒服 以前想用植物油保養卻方式錯誤,導致油沒辦法吸完全吸收、又長了痘痘 純露扮演非常重要的角色,臉要先噴純露 噴到水快滴下來 接著手上噴1~2下純露接著植物油再滴到手上 雙手輕輕按摩至吸收,沒再長痘而且保濕度很好 臉部肌膚持續三星期的植物油保養,沒有複雜的瓶瓶罐罐,簡單、方便又不用花大錢,真的好棒喔!   https://www.aromacampus-tw.com/hot_352348.html 202005 居家芳香照護 --臉部芳香照護 from 江佳利 2025-08-18 2026-08-18
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昨天德芳基礎1線上開學典禮,剛上線的時候因為心裡還放著其他來不及完成的事、沒辦法專注在當下,很明顯的思緒外散以及無法平靜的煩燥感。

經由Alysa老師引導靜心冥想之後,發現外放的思緒收斂,甚至讓我覺得自己就像茹絲的蛋那丸子三兄弟,有意識的覺知到自己不僅只是收斂,而且感覺到那個定錨點。

 

這次複訓剛好跟上德芳新的基礎課上課模式,改以線上錄製課程無限次回放加上線下實作,我覺得更適合讓我們紮穩基礎,也更適合讓每個人跟著自己的步調學習,畢竟,在這條學習路上,只有自己才知道自己的需要

 

❤️芳香歷史啟發❤️

香氣的源起,始於大自然中的植物,隨著天體運行,與大自然共生的人們,植物不只提供飽足感、還兼具療癒作用,尤其香氣還能帶來心靈的慰藉。

有關芳香的歷史,我自己是對於工業革命造成芳香療法式微的演變,覺得更有感也更能提供反思,知識發明技術大爆發,透過儀器將植物單一化學成分抽取成西藥,機械化生產線以量制價,取代植物芳療,且更關注於疾病本身。

但是單一化學成分無法複製植物協同作用,就像瑪麗亞老師在1階講義提到的「精油對於人體產生的整體療癒作用是意義重大的,多分子化合物共同運作形成協同作用,當其中一部分改變,整體都會受到影響」,

這和使用單一分子進行治療的正統醫學剛好相反,整體療癒有助於啟動人類與生俱來的自我療癒能力。

以我持續用油的心得,發現身心靈都照顧到的情況,會感覺到那種「通透」感,有如阻塞的脈輪被打通一樣,心理素質更健康,就像心理書籍常說的「揮別情緒枷鎖,跟自己和好」。

 

德芳學習筆記,基礎課程心得

德芳基礎課程採線上線下雙軌並行

剛聽完第一輪線上錄製課程,意猶未盡,迫不急待想再聽第二輪,課程分章節分段,沒有聽課壓力,也可依個人狀況加快播放速度,非常個人化

感謝德芳講師們非常用心準備授課內容,含金量很高,有很多額外補充,讓整個課程更完整,結構更清楚,認知更明確,絕對值得回聽很多次。

很感動德芳精神一直強調珍惜每一滴精油,在最少且安全的使用量達到最大有效性,可以看到善的循環和與環境共生的概念,非常感謝德芳的努力。

鼓勵大家來上課,對於德芳會有更完整的認識和更深入的學習。

 

德芳學習筆記5-實作心得

每天晚上睡前腹部塗上5號油,每次手剛摸上肚子才要開始按摩,也許是香氣關係帶動呼吸由淺入深,同時就感覺到身體ㄧ層一層的逐步放鬆,每次都覺得這個瞬間的感受好讓人滿足

前幾天小孩睡覺聽起來鼻子不太暢通、身體明顯還沒進入平靜狀態,問他需要什麼幫忙,他說要肚子油擦肚子,他說每次有用肚子就可以很快睡著,聽他這樣講覺得很欣慰,感覺媽媽的用心有被感受到

 

我覺得芳香照護主要不是用來處理問題,而是要讓每天都維持在穩定的狀態好好專注在生活

 

Day 3-4

昨晚抽到檸檬細籽,香茅氣味、不是很喜歡,但細聞發現並不會嗆鼻,而且其實氣味滿舒服的,聯想到檸檬香茅火鍋的清香、溫潤~有品味到一點細緻和貴氣,還有非常細微的清涼感,最後感受到自己意識竟然停留在腳底,這應該是ㄧ支下沈穩定的精油,可以感受到一種堅定不移的力量

哇~這是告訴我要繼續努力做芳香筆記嗎?!這種探索真讓人感動~

 

Day 3-5

小孩嘴唇紅腫脫皮裂傷醫生診斷為發炎,塗抹藥膏反而更乾裂不舒服。

拿了純露和14號油裝滾珠瓶 讓小孩自己使用,也沒特別教他怎麼處理,看起來他就是自己依不舒服情況,純露溼敷以及搭配14號牙齦油塗抹嘴唇

每天勤快使用看得出保養得很好

如何照護自己的嘴唇這事,讓小孩非常有心得和成就感

自己動手自我照護,才能最貼切自己的需要