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德系芳香照護實踐
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202101 院舍芳香照護No.5-曾鈺善4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
我的每日芳香照護儀式 from雅婷 早晨: 使用檸檬擴香,一個早安起床儀式,空間有清新舒服的氣味使一整天心情都很愉悅 出門前: 4號芳護油塗抹鼻腔及胸口,做2.3次深呼吸,選擇一個自己喜歡的顏色,搭配衣服戴上口罩前會使用香氣保鑣滴在精油釦別在口罩上,我的口罩都不會有口水味,走到哪都很安心 工作室: 一到工作室,先使用甜橙擴香,(之前都是用多x瑞的複方精油),現在只用單方都覺得個案狀況好很多,在會談前,我會使用玫瑰純露濕敷個案的雙眼,有個儀式感 午休靜心: 使用大西洋雪松擴香,進行10分鐘冥想,冥想完念祈禱文,讓自己心更穩定。 晚餐: 經常是一天當中唯一煮的一餐,偶爾午餐也會煮,我們家是吃蛋奶素,所以我都選擇各種顏色蔬菜搭配,加上優質蛋白質,(雞蛋、豆腐)照顧全家人的健康 運動: 我都是在家看YT做運動,大約30分鐘的瑜珈或核心運動,最後伸展自己的筋骨。 沐浴:在洗頭時會使用大西洋雪松加上植物油按摩頭皮,放鬆再進行洗頭 睡前: 肩頸、膝蓋使用2號油塗抹 4號油塗鼻腔、胸口,做幾次深呼吸 9號油按摩我辛苦的雙腳 最後我經常使用6號油(偶而5號油)按摩肚子 心得:過去自己因為要照顧家人,都疏於照顧自己,按照上面自己規劃的芳香計畫好好照顧自己之後,很明顯的情緒變得穩定,不再隨便挑老公的毛病,孩子也因為我的穩定,自己都會很自律的完成該做的事,不再讓我擔心 之前有一陣子看中醫,中醫師說我的身體狀況是心理影響的,要好好轉念,放鬆才會讓身體好起來,知道德系芳香照護之後,我真的如同打了一支強心針,把過去轉不過來的,無法改變的狀態漸漸有了轉機,身體會說話,體驗到真正放鬆的感覺。 很感謝老師用心的教學,一開始我傻傻地用,現在我知道如何正確挑油,也建立了正確的精油知識,不再隨便用油。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_434637.html 2022.06 我的每日芳香照護儀式 from雅婷 2022-06-30 2023-06-30
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德系芳護實務2021/1/15
健康自主權在自己手上!
遇到的這一位病人,是大腸癌末期轉移,躺在床上,我用腹部按摩油幫他塗肚子44圈、也把手放在他的手上、教他自己怎麼按摩(這是德系事事如意上油法),按摩完後和醫生離開,想到自己忘了讓他做疼痛評估、也忘了給同意書填寫,又轉頭進病房。
我問這位病人,塗完有什麼感覺嗎?
病人說:排氣了。
家屬回頭說,真的嗎?怎麼那麼快。
看著評估量表,病人說原本的疼痛指數是10分,現在變6分。
我心想他也太會忍了,從臉上看不出痛苦表情,過去的情緒處理習慣大概也是這樣,腹部是儲存情緒的地方,身體最誠實!
我出病房跟葉醫師說病患排氣了,葉醫師說怎麼可能,才不到五分鐘,還以為要三十分鐘才有效果。
我不意外,德系芳香照護就是這麼神奇啊~~
隔週我再次見到病人,抽考他自己按摩肚子44圈做的如何?我問他肚子跟你那麼久,你有沒有好好愛過它、謝謝它? 病人笑了出來,做出來的按摩質感更好,在按摩44圈的最後階段,他的臉上出現祥和穩定的笑臉。
早上他才剛剛因為嗎啡吐了三次,我問病人按摩的最後在想什麼?他說念法號。這一次疼痛指數從6分降為2分。
面對無法掌控的癌細胞,德系芳香照護給了病人一個工具。
以人為核心,我是德系芳香照護師!

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