首頁
1
最新消息
2
德系芳香照護實踐
3
202101 院舍芳香照護No.5-曾鈺善4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
一日芳香照護計劃 (玉珠) 平日上班一切都趕趕趕的,為自己設計一組 讓我覺得開心,也會想要執行的芳護行程~ *早上起床: 運動:最近跟了網路的拉筋運動,提早半小時起來的時間可以動動。 順手滴1.2滴檸檬在衛生紙上,這是我最愛的氣味,帶點酸酸又提振的氣味,陪伴我準備上班的早晨,慢慢清醒~~ 到辦公空間,若記得先位置噴上舒服的玫瑰純露、或任何想要的氣味~ *中午時間:玫瑰純露敷眼小儀式 午休在自備的小躺椅上休息,再敷上舒服的玫瑰純露小休息一下,至少一週2次 *晚上時間: 浴後,還在浴間時皮膚還濕潤先上油,手上有椰子油跟約菲爾8.2輪用。兩款都是我愛的味道。 晚上睡前選妃儀式:首選我愛的9號油(會用在腿部按摩)、還有1或2號油(用在腿跟肩頸) 用完油讓讓自己靜心15-20分鐘,準備就寢。 週/月計劃 芝麻油的肝敷包,覺得很可以,我想定在初一、十五前後,幫自己排毒。 每週一次的線上瑜珈課,上課先幫自己的肩頸上1或2號油。   202210心得記錄: 為自己制定了這芳護儀式,用想的就覺得很幸福了 檸檬是我的最愛的單方,早上滴一下自己嘴角就莫名的展開、晨間乾乾的喉嚨也開始吞口水了耶… 但運動就三天二天的,常常睡過頭…這還需要點毅力(太缺運動了,還是要勉強一下 哈) 但到公司的時間還早,一到就噴純露、再滴點精油的(最近用雪松、或胡椒薄荷),接連幾天有同事一進我們辦公室都說:進辦公室有種木頭香氣…又好像有點花香,問他們不喜歡嗎?「不會呀!外面都臭臭的味道,這個很舒服!」 (註記:選油有考慮到我最近來的小助理,不喜歡花香、果香還好,有點出乎我意料之外,所以我沒單噴純露,就滴點木質氣味,也是我喜歡的) 特別覺得,雖然一樣忙碌、也雜事一堆的,但心情是平靜舒坦的,一件件按序處理。 最近較常上2號油在肩部,上完好像吃了輕微止痛劑般,那的不適感會減輕一點。尤其是瑜珈課時,動到肩部時是痛的,所以我一定先上個油再上課。 最近較勤著用各種油,發現當我靠近我的房門前,就先聞到一股香氣,有時自己還納悶…是哪瓶油的味道…哈,就是很舒服,所以也特別覺得房間已成我的安適之地了。 也覺得自己很幸福,可以在生活中有芳護油照護、也有香氣陪伴…尤其在疫情的日子裡,常常出動這些寶貝們,不管是加強在身體、或是空間,增加了不少安定。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_444364.html 202210一日芳香照護計劃 From 玉珠 2022-11-22 2023-11-22
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_444364.html
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_444364.html
https://schema.org/EventMovedOnline https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode
2022-11-22 http://schema.org/InStock TWD 0 https://www.aromacampus-tw.com/hot_444364.html

德系芳護實務2021/1/15
健康自主權在自己手上!
遇到的這一位病人,是大腸癌末期轉移,躺在床上,我用腹部按摩油幫他塗肚子44圈、也把手放在他的手上、教他自己怎麼按摩(這是德系事事如意上油法),按摩完後和醫生離開,想到自己忘了讓他做疼痛評估、也忘了給同意書填寫,又轉頭進病房。
我問這位病人,塗完有什麼感覺嗎?
病人說:排氣了。
家屬回頭說,真的嗎?怎麼那麼快。
看著評估量表,病人說原本的疼痛指數是10分,現在變6分。
我心想他也太會忍了,從臉上看不出痛苦表情,過去的情緒處理習慣大概也是這樣,腹部是儲存情緒的地方,身體最誠實!
我出病房跟葉醫師說病患排氣了,葉醫師說怎麼可能,才不到五分鐘,還以為要三十分鐘才有效果。
我不意外,德系芳香照護就是這麼神奇啊~~
隔週我再次見到病人,抽考他自己按摩肚子44圈做的如何?我問他肚子跟你那麼久,你有沒有好好愛過它、謝謝它? 病人笑了出來,做出來的按摩質感更好,在按摩44圈的最後階段,他的臉上出現祥和穩定的笑臉。
早上他才剛剛因為嗎啡吐了三次,我問病人按摩的最後在想什麼?他說念法號。這一次疼痛指數從6分降為2分。
面對無法掌控的癌細胞,德系芳香照護給了病人一個工具。
以人為核心,我是德系芳香照護師!

c67f0638b4d8d84167f9c34f2b1c16c9.jpg