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德系芳香照護實踐
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202103 居家芳香照護No.16-from Peggy4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 基礎三學員五號油:使用期間2020/01/23~01/29 時間一直都在忙碌中度過,即將到來的農曆新年,更是讓我忙到焦慮感直線上升瀕臨邊界,這時我想起鈺善老師的臉龐就拿出五號油來舒壓我的『腹部腦』,因為實在有太多太多的情緒堵塞,導致我的消化系統一直不太好,這週我在夜間使用五號油按摩肚子44圈,起先下意識的動作很快就完成,但是每每在快速劃圈中大腦都會浮現起鈺善老師的諄諄教誨,要放慢速度去感受,要與身體做連結,這時我就會有莫名的委屈心中酸楚,持續一週的緩慢腹部按摩,排除這個心酸酸的情緒,經過這週的體驗讓我發現新方向,人們的委屈不一定要按摩胸口,其實按摩腹部也是一個非常好的出口。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html 20210414 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 2021-05-03 2022-05-03
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From Peggy-專業課程三學員

我自己,有一陣子經常頭痛,半夜固定2~3點會自動醒來,在上完專三課程,聽到瑪麗亞老師的18號調油思路,並非以疾病的症狀來配油,而是以整體的改善來調油,一語驚醒夢中人。

嗅吸可以直接作用於大腦,是一個很好的用油方式,剛好這一陣子,我在生命的靈性探討上也銜接上久未碰觸的晚間靜坐習慣,我在靜坐前將16號油擠2下在手心中搓熱,用嗅吸的方式很深的深呼吸並漸漸地讓自己將注意放在呼吸上。這個習慣在我持續了幾個禮拜後,無意當中才發現,我的睡眠品質得到了改善,而且頭痛的現象也漸漸的不再那麼常常痛了。所以,以我來說,芳香照護油拿來嗅吸一樣可以收到意想不到的效果。