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德系芳香照護實踐
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202006 居家照護 -- 緩解肩膀僵硬痛 from 蘇芳玉4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 基礎三學員五號油:使用期間2020/01/23~01/29 時間一直都在忙碌中度過,即將到來的農曆新年,更是讓我忙到焦慮感直線上升瀕臨邊界,這時我想起鈺善老師的臉龐就拿出五號油來舒壓我的『腹部腦』,因為實在有太多太多的情緒堵塞,導致我的消化系統一直不太好,這週我在夜間使用五號油按摩肚子44圈,起先下意識的動作很快就完成,但是每每在快速劃圈中大腦都會浮現起鈺善老師的諄諄教誨,要放慢速度去感受,要與身體做連結,這時我就會有莫名的委屈心中酸楚,持續一週的緩慢腹部按摩,排除這個心酸酸的情緒,經過這週的體驗讓我發現新方向,人們的委屈不一定要按摩胸口,其實按摩腹部也是一個非常好的出口。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_388517.html 20210414 居家芳香照護No.5-from Sonia Cheng 2021-04-14 2022-04-14
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#芳香照護種子培訓計畫

#家庭芳香照護
#德國芳香學院台灣分校

 

From:高雄二階學員 蘇芳玉

芳香照護油2

對氣味的感受1-10/1分最差10分最好):8

使用目的:緩解肩膀僵硬痛

日期:2020/05/12

時間2100-21:20

次數44

使用方法塗抹/按摩

使用部位雙肩

芳香照護觀察摘要原本右側肩膀肌肉僵硬,且有痛感,經過44圈環型按摩後,肌肉僵硬感明顯變軟,感覺很放鬆,接著按摩左側肩膀後,再轉動雙肩關節,感到肌肉很放鬆且痛感消失