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德系芳香照護實踐
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202108 辦公室芳護 擴香 from 龔盈方4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
From 基礎三學員 龔盈方 芳香照護油No.4使用一週以上: 一開始的第一週,每天出門前就塗在鼻孔內,早起鼻塞都會很快改善,到工作的地方也比較不會打噴嚏。 第二週除了鼻孔內和鼻周圍,加上喉部塗抺。剛開始第一天沒特別感覺,第二天反而喉嚨癢,試著多喝水。第三天出門前使用,上午在工作的地方突然聲音沙啞,嚇了一跳,還是再多喝水。第四天沒什麼特別的感覺,偶爾會聞到芳香照護油的香氣。第五天抺喉部加後頸部,沒有特別按摩,只是塗上推開,好像肩膀比較鬆一些。 現在只要出門前,都還是會抺一些在鼻孔內。  芳香照護油No.5 肚子悶悶的就用,不一定會轉到44圈,會幫助排氣和打嗝,就會舒服很多。不知道是不是用了它,經期變準時,排經血比較不會悶痛,會再觀察下個月的生理期狀況。  芳香照護油No.6 睡前滴二滴在腳底,睡得很好,早上好像會準時醒來,沒那麼賴床了,這款的氣味很舒心。 https://www.aromacampus-tw.com/hot_400497.html 202108居家芳護 No.4 、5、6 from龔盈方 2021-09-27 2022-09-27
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_400497.html
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_400497.html
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From 基礎三學員 龔盈方

擴香一週:地點在工作的辦公室座位

第一天:星期一有點悶,加上下雨,清潔完桌面點上三滴佛手柑精油在擴香石上,微甜帶略酸的味道,讓心情慢慢打開愉悅感。下午午休後,頭有沈重感,直接疊上迷迭香,散發出草本的氣味讓精神好些。

第二天:星期二有重要的資料要完成,感到煩躁,點了甜橙精油,甜甜的味道覺得心情好很多,走踏5個部門也順利完成行政流程。中午的食物消化不太順暢,下午改點檸檬精油,微酸的氣味讓口水分泌變多,腸胃好像也比較乖了。

 第三天:星期三沒有特別重要的事,發呆的時候調出瓶噴霧(75%酒精50ml+佛手柑精油4滴+甜橙精油3滴+檸檬精油3滴+胡椒薄荷精油2滴+廣藿香精油1滴),試噴後覺得很靜心也很清新。

第四天:一早直接噴昨天調好的噴霧,很舒服的開始一天的工作,噴霧的擴散速度比直接滴出在擴香石還快,氣味散發的更遠,離開自己的座位也能聞到香氣。感覺辦公室的氣氛變更好了。

第五天:一大早下暴雨,突發其想把佛手柑精油滴5滴到拖地水中,工讀生拖完地板,整個辦公室都有香味,瞬間充滿陽光感,今天的外線電話好像沒那麼多問題事件,同事們似乎也過得很順利,今天大家都準時的下班了。