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德系芳香照護實踐
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202009植物觀察-甜橙 from吳依璇4
善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓
#芳香照護種子培訓計畫#社區芳香照護#德國芳香學院台灣分校社區芳香照護撰寫:Olivia(二階師訓培訓)社區芳香照護使用:1階放鬆按摩油:5滴甜橙+3滴紅桔+3滴真正薰衣草+50ml甜杏仁油分享人數:2人2020/10/18原本要使用2號油分享放鬆,因手頭上油已經用完了,於是改用瑪莉亞老師1階課程配方。當天將芳香療法與芳香照護的觀念帶給他們,教他們芳香照護是以0.5%~2%劑量的保養油,用在自己的身上,因為劑量低用起來很安全,可以天天用不用擔心用油過量,也分享自己用芳香照護的心得與感受。接下來我們互相肩頸44圈按摩,先做完一邊肩頸按摩後感受兩邊有什麼不一樣,他們一致覺得有做按摩的那一邊,很明顯的鬆了,然後才做另一邊。分享給他們10ml的1階放鬆按摩油帶回去使用,並且請他們幫忙記錄用油的身心變化。2020/11/1 使用1階放鬆按摩油心得:A朋友分享:放鬆按摩油帶回去並沒有天天使用,但是自己覺得緊繃時會用,當自己緊繃時只是隨便抹抹,雖然有放鬆但是比起緊繃時用44圈幫自己按摩時少了陪伴自己的感覺。B朋友分享:放鬆按摩油沒有固定時間用,但是最近比較常用,幾乎是天天用,因為陪兒子讀英文,自己會事先將文章讀過並用手機查單字,使用手機時低頭久了肩頸僵硬疼痛,於是在肩頸處塗抹油。當她沒用油時感到沒勁,會比原本的進度落後,用了油感到自己很有動力去完成,而且心情愉悅。  https://www.aromacampus-tw.com/hot_369768.html 202011 社區芳香照護-1階放鬆按摩油 from Olivia 2021-01-25 2022-01-25
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善芳香教育學院/德國芳香學院台灣分校 408 台中市南屯區黎明東街88號3樓 https://www.aromacampus-tw.com/hot_369768.html
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#芳香照護種子培訓計畫
#植物觀察
#德國芳香學院台灣分校

From基礎1階學員吳依璇

甜橙

植物誌學
果實顏色為橘色,讓人感覺熱情充滿陽光、喜悅快樂、充滿正能量。
橘色對應到腹部生殖輪及太陽神經叢區域,有利於這個區域腸胃幫助。
果皮皺褶,就好像橘皮組織,對於皮膚橘皮修復效果好。
油囊孔洞,對應至皮膚毛孔有良好效果。
果肉片片間隔,緊密結合又能保有一定空間,讓人感覺在緊密緊湊氛圍中,能提供適度保護及安全感。

香氣筆記
第一次吸聞,聞到濃郁的橘子香氣,讓人立即專注於氣味上,感覺吸了一大口的香氣,瞬間飽滿精神提振。
第二次吸聞,氣味不再暴衝而是慢慢往下沉澱,感覺到有些部位肌肉的僵硬,意識中有試圖透過放緩呼吸以及香氣的帶動,讓僵硬部位放鬆。