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德系芳香照护实践
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202210芳护记录9号油、2号油 From 玉珠 4
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善芳香教育学院/德国芳香学院台湾分校 408 台中市南屯区黎明东街88号3楼
#芳香照护种子培训计画 #家庭芳香照护#德国芳香学院台湾分校   From:台中二阶学员 江佳利 个案:江佳利 36岁 使用:玫瑰浸泡杏桃油+安心优油、茶树纯露 目的:一年四季脸都非常容易过敏(秋冬更严重) 方式: 纯露+植物油代替现有的保养品芳香照护观察 4/26(日) 晚上,喷纯露+植物油 然后进行二阶头部按摩,我想按摩能帮助吸收还能达到放松的效果 真的是一举两得呀! 4/27(一)晚上,脸喷纯露+植物油然后进行二皆头部按摩,这次按摩的时候,我感觉到心轮在转动... 我觉得很神奇~我按摩脸居然心轮会转动? 按完后觉得心情很好而且很放松 4/28(二)晚上,脸喷纯露+植物油然后进行二皆头部按摩,今天按完没有太大的感受,不过是舒服的 4/29(三))晚上,脸喷纯露+植物油,今天没有头部按摩,但是我感觉到脸过敏的程度下降了,原本只要保湿不够,脸颊两侧马上会像蚊子一颗一颗非常痒我 用纯露+植物油后还是有小过敏,可是过敏范围变小了,不会两个脸颊都一小片过敏,剩下1.2颗蚊子叮的范围,我会在过敏的部位加强上纯露+植物油,即可舒缓搔痒的不舒服 以前想用植物油保养却方式错误,导致油没办法吸完全吸收、又长了痘痘 纯露扮演非常重要的角色,脸要先喷纯露 喷到水快滴下来 接著手上喷1~2下纯露接著植物油再滴到手上 双手轻轻按摩至吸收,没再长痘而且保湿度很好 脸部肌肤持续三星期的植物油保养,没有复杂的瓶瓶罐罐,简单、方便又不用花大钱,真的好棒喔!   https://www.aromacampus-tw.com/hot_352348.html 202005 居家芳香照护 --脸部芳香照护 from 江佳利 2025-08-18 2026-08-18
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芳护记录- 玉珠

9号油、2号油

由於知道接下来的几天,脚部会比较有负担,原本站久一点或走多一点路,就容易脚抽筋,大约都是1.5-2小时就会开始抽

(一)10/7 澡后,约pm8:00, 上油按摩约5分钟

方法部位:9号油加纯露,做腿部的淋巴引流手法。

观察:是为了明天要站约1.5小时,特别记得要上油。上完油,脚踝部位看起来有点水踵的,有消了一点,脚感觉比较轻一些。

(二)10/8 pm10:00

方法部位:9号油加纯露。腿部按摩约5分钟。

观察:按摩中其实心情是轻松的,有种期待与享受的感觉^^

按完看看脚,同样觉得较轻,舒服~

(三)10/9 AM6:30 一早出门活动,今天约要站个半天,担心又抽筋…

方法部位:2号油,敷布。贴在左右脚踝部位。

观察:今天忙碌过程,虽还是有种快要抽的感觉,但…非常感谢今天没抽筋,圆满任务。

下午提前洗了个澡、拆敷布,也意外的发现,通常这半天下来脚要水踵的…但其实还好,左脚比较弱点,有一点点浮踵而已。

口中一直念念有词的…感谢今天的一切因缘、感谢我的脚。

(四)10/9 PM11:00 约8-10分钟

方法部位:9号油,脚部淋巴按摩手法。

观察:有特别放慢一点,按摩中途开始好困,很舒服。按摩完脚有点温温热热的感觉。有消一点踵胀感。但眼皮好重了,睡觉去…。

(五)10/10 am11:00

方法部位:9号油,左脚踝 敷包

观察:今天居家的日子,东忙西忙,到傍晚才取下,观察这容易踵的脚踝,感觉瘦瘦的没什么浮踵。

第二天没特别敷下班回家,看看脚踝其实是浮踵的。