202206我的芳護紀錄 from 雅婷
約菲爾9號芳護油：使用五天，自己的雙腳容易水腫，使用了9號油在自己身上，一開始動作慢不下來，心也不知道在急什麼，慢慢搭配音樂閉上眼睛，讓自己靜下來，慢慢在雙腿上塗油，其實也不需要什麼手勢動作，只有雙手貼著腳緩慢的按摩，約5分鐘後，腳變得很輕鬆，神奇的是我經常犯的足底筋膜炎居然就這樣不痛了，之前每天早上起床腳碰到地上走的第一步都很痛，現在9號油讓我不會變成美人魚了，走起路來輕鬆多了有持續使用中
約菲爾5號芳護油：基礎課中，老師第一次提到要按摩肚子，我是個直腸子的人，意思是每天會上恩恩好幾次，對於按摩肚子自認為沒什麼(當時的我是這麼想的)但聽話照做認真的使用後，晚上睡覺有變得安穩，當然排便依然順暢不過不會那麼多次變得量多次數少，之前有腸鳴現象也有改善，在情緒部分覺得自己急躁的個性似乎變得比較沒那麼明顯，在日常做事時，開車啦，做家事啦，跟家人對話啦變得比較有耐心一點，連我先生都有感，覺得我有放過他了^^，5號油不僅對我自己有益連家人都受益，我也分享了媽媽、弟弟一起來試試。
約菲爾6號芳護油：寧靜的夜晚，使用6號油按摩肚子，覺得睡眠狀況好很多，有一次兒子從南部放假回來，因為溫差大、胸口悶悶的，我用6號油讓他塗在胸口和腹部，輕輕的按摩，兒子回饋有進入較深層的睡眠。
約菲爾4號芳護油：疫情時代最令人安心的一瓶，在上了德系芳香照護課後，遇到疫情嚴峻讓人很放心，白天的時候使用4號塗抹鼻腔，並深呼吸，手上剩餘的油塗在胸口，出門在外很放心，晚上睡前使用4號油塗抹鼻腔、胸口，有一次晚上自己覺得喉嚨怪怪的，有點卡卡還有點痰，我趕緊塗多一點的4號油在脖子處隔天早上起床後不舒服的狀況就解除了，這瓶4號油讓人在疫情時代打了一支強心針。
