202206我的芳护纪录 from 雅婷
约菲尔9号芳护油：使用五天，自己的双脚容易水肿，使用了9号油在自己身上，一开始动作慢不下来，心也不知道在急什么，慢慢搭配音乐闭上眼睛，让自己静下来，慢慢在双腿上涂油，其实也不需要什么手势动作，只有双手贴著脚缓慢的按摩，约5分钟后，脚变得很轻松，神奇的是我经常犯的足底筋膜炎居然就这样不痛了，之前每天早上起床脚碰到地上走的第一步都很痛，现在9号油让我不会变成美人鱼了，走起路来轻松多了有持续使用中
约菲尔5号芳护油：基础课中，老师第一次提到要按摩肚子，我是个直肠子的人，意思是每天会上恩恩好几次，对於按摩肚子自认为没什么(当时的我是这么想的)但听话照做认真的使用后，晚上睡觉有变得安稳，当然排便依然顺畅不过不会那么多次变得量多次数少，之前有肠鸣现象也有改善，在情绪部分觉得自己急躁的个性似乎变得比较没那么明显，在日常做事时，开车啦，做家事啦，跟家人对话啦变得比较有耐心一点，连我先生都有感，觉得我有放过他了^^，5号油不仅对我自己有益连家人都受益，我也分享了妈妈、弟弟一起来试试。
约菲尔6号芳护油：宁静的夜晚，使用6号油按摩肚子，觉得睡眠状况好很多，有一次儿子从南部放假回来，因为温差大、胸口闷闷的，我用6号油让他涂在胸口和腹部，轻轻的按摩，儿子回馈有进入较深层的睡眠。
约菲尔4号芳护油：疫情时代最令人安心的一瓶，在上了德系芳香照护课后，遇到疫情严峻让人很放心，白天的时候使用4号涂抹鼻腔，并深呼吸，手上剩余的油涂在胸口，出门在外很放心，晚上睡前使用4号油涂抹鼻腔、胸口，有一次晚上自己觉得喉咙怪怪的，有点卡卡还有点痰，我赶紧涂多一点的4号油在脖子处隔天早上起床后不舒服的状况就解除了，这瓶4号油让人在疫情时代打了一支强心针。
