【9号淋巴芳香照护油】：
按摩油气味感受：一开始觉得味道淡淡的喜欢程度还好，持续使用之后觉得气味满融合有深度。
以下5天观察纪录。
日期： 109.12.7 (星期一) | 日期： 109.12.8(星期二) | 日期： 109.12.9(星期三) | 日期： 109.12.10(星期四) | 日期： 109.12.11(星期五) |
时间：早上出门前 | 时间：同左 | 时间：同左 | 时间：同左 | 时间：同左 |
使用方式： 按摩全身(从脚踝开始到脖颈) | 使用方式： 同左 | 使用方式： 同左 | 使用方式： 同左 | 使用方式： 同左 |
观察自己摘要： 两滴两滴由脚踝开始往上，发现想著动作要「轻」、要「慢」，会经由大脑下达指令，身体开始放松时手劲速度才会跟著放轻放慢，按摩增加身体循环，之前坐在办公室总是冰冷的脚，这天感觉暖暖的。 一次全身总共大概使用10来滴。 | 观察自己摘要： 持续由脚踝开始全身涂油，一开始动作快，似乎心思也不在线上，要集中心神才能慢下来，慢慢关照著手在肌肤上的移动，原来这就是身心平衡的写照。 | 观察自己摘要： 早上出门前涂油按摩全身，上班路上冷冷的天气但身体是温暖的，觉得这种幸福的感觉无可比拟。 | 观察自己摘要： 早上出门前按摩全身后，还有时间再用No.5按摩腹部44圈，不知是不是在全身涂油后放松的状态，第一次觉得按摩No.5心会跟著被触动著，有点眼眶含泪的感觉。 | 观察自己摘要： 持续按摩全身，喜欢上帮自己全身涂油按摩，这样的关注是全面的，能够非常完整地被支持。 |
