首页 ＞ 最新消息 > 德系芳香照护实践 > 202012居家照护观察-No.5 from吴依璇

日期：

109.10.30(星期六)

109.11.1 (星期天)

日期：

109.11.2

(星期一)

日期：

109.11.3

(星期二)

日期：

109.11.4

(星期三)

日期：

109.11.5

(星期四)

时间：

10/30上课中午饭后1次、11/1晚上睡前1次

时间：

早上饭后及晚上睡前各1次

时间：

早上饭后及晚上睡前各1次

时间：

晚上睡前1次

时间：

早上饭后及晚上睡前各1次

使用方式：

按摩腹部44圈

使用方式：

同左

使用方式：

同左

使用方式：

同左

使用方式：

同左

观察自己摘要：

10/30二阶第一天上课午饭后有按摩1次，按摩时感觉肚子微痛似乎有点便意，下午尿意明显。

11/1晚上睡前涂抹按摩，隔天一早起床就有便意，排便顺畅且深层，觉得很有成就感。

观察自己摘要：

平时早上不论饭前饭后，只要进厕所都能排便，不过今天早上一开始并无便意，按摩后才有点感觉，排便状况还好至少有排便。

观察自己摘要：

今天早上按摩后有便意有排便，上班前又有点感觉，突然觉得便意频繁，不过还不至於真急得需要马上进厕所。

早晚只多增加各1次排便次数。

观察自己摘要：

再接再厉

状况大致差不多，每天忙进忙出，按摩之后再继续忙碌或上床睡觉，唯一就是觉得肠胃不稳持续在适应调整。

观察自己摘要：这几天按摩有时微痛但算平顺，睡眠状况也都不错，排便至少1次或2-3次，不是很稳定，也可惜量不多，没有第一天的惊喜，持续按摩观察。