From基础2阶学员吴依璇
绿花白千层精油
l 植物志学
1.剥皮树,剥皮之后光秃秃白色树干,拨云见日,有净化效果。
2.生长在温暖潮湿的环境,良好排水疏通能力,有去湿效果。
3.花朵绽放像白色奶瓶刷子,适合清洁抗菌,增强免疫力,提供自我保护。
4.叶片五条叶脉且为革质,疏通顺畅且硬挺,提供循环效果及对外防护力。
l 香气笔记
第一次吸闻:直觉气味温和平顺,接著是明显清凉感,后续才闻到氧化物特有但又更丰富的气味,想要感受每个味道可能的蛋形图位置和作用。
再次吸闻:闭上眼睛慢慢调整呼吸,发现意识不自觉都集中在鼻腔、喉咙和呼吸道,似乎这就是气味的引导,接著意识来到了肩颈,因为身体各部分的放松更凸显肩膀的紧绷僵硬,就好像剥皮树一层层剥开来检视一样,慢慢肩膀终於松开了,意识似乎才又继续来到了肚子,感觉有气体往下然后一点一点释放,很舒服,就像完成一趟疗愈之旅。