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#芳香照護種子培訓計畫
#居家照護
#德國芳香學院台灣分校
From：高雄二階學員 Peggy
2020/5/5用5號-風之油睡前按摩腹部44圈，半夜起來1次上廁所，多夢、情緒上敏感易怒。
2020/5/6第2天繼續在睡前用5號-風之油按摩腹部44圈，夜晚醒來1次上廁所，隔天白天時感覺胃部不太舒服。
2020/5/7第3天繼續在睡前用5號-風之油按摩腹部44圈，有夢，情緒依然不穩定。
2020/5/8第4天繼續在睡前用5號-風之油按摩腹部44圈，一樣有夢，夢的內容卻在隔天早上起來都忘光光了。
2020/5/9第5天繼續在睡前用5號-風之油按摩腹部44圈，因為較早睡，9點多就睡著，到了12點醒來就整夜都呈現睡睡醒醒地狀況，隔天早上也按照貫常時間起床。
接下來的時間並沒有刻意在睡前使用5號油按摩肚子，反而我在白天使用敷包，對我胃部不適的狀況，得到很大的緩減。
反思：
腹部是我們人體的第二個腦：腸道會分泌血清素，腹部也容易累積負面情緒。記得馬麗亞老師上課時說5號油的調油方向是跟疼痛油一樣的是以放鬆、也就是抗痙攣為主。
塗抹5號油除了腹部的腔室臟器得到放鬆時、對於疼痛可緩解，又以情緒方面來說，是得到了釋放出過往的人生歷鍊所累積下來的負面情緒的壓抑、得到釋懷吧！
在晚上睡前塗抹、使得淺意識得到某種程度的影響，因此會有作夢的現象，就如實觀之。
