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基礎3 線上

日期2025/3/9、3/16 (日) 0900-1630 上課時間可微調如有需要請告知學院

地點：Zoom會議室 寄送講義與材料包

包含線下按摩實作課程(半天) 依據學員所在地在各區舉辦


報名按這邊

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【 基 礎 課 程 第 三 階 】
核心 — 舒適、完整的自我照護
深化 整合 與實際應用結合

在經過Level 1和Level 2兩個階段的芳香照護學習與自我照護實際應用後，學員們會獲得不少心得同時也會遇見問題與挑戰。老師會在Level 3課程一開始針對這些問題進行詳細的解答，一步步引領學員在思考與討論中穿越迷霧，深入瞭解芳香照護如何對身、心、靈三個層面的支持與照護。

世界衛生組織WHO指出：下個世紀，個體、家庭和社會在決定滿足其健康需求方面將扮演重要角色，自我照護正成為一個發展趨勢。
在第三階的課程，我們將會學得更「深」…這個「深」，不是更艱澀的知識，而是深入內在，善用香氣體察身心，提升自己的生活品質。

從「健康需求」這一主題開始，我們將從健康促進、健康導向學說、自我照護的定義及涉及的各個面向來深入學習與反思。講解中結合耳部按摩、呼吸練習、空間擴香、敷包等實務應用，輕鬆瞭解從清晨到睡前如何進行一日芳香照護。

《精油、純露與植物油》

包括運用18種精油在活力提振、舒適放鬆、強化呼吸系統、疼痛處理等問題的芳香照護應用（桉油醇迷迭香、苦橙葉、香蜂草、橙花丶葡萄柚丶岩玫瑰丶香草丶大西洋雪松丶大馬士革玫瑰丶乳香丶安息香丶歐洲雲杉丶西伯利亞冷杉丶檸檬尤加利丶藍膠尤加利丶澳洲尤加利丶白千層丶馬鬱蘭）。

二個精油專論包括【呼吸系統】及【疼痛管理】

6種單方精油：西伯利亞冷杉、檸檬尤加利、藍膠尤加利、澳洲尤加利、白千層和甜馬鬱蘭。
3種常用純露：香蜂草、真正薰衣草及橙花
1種植物油：酪梨油

《實際操作練習》

* 耳部按摩
* 手部去角質與按摩