首页 ＞ 最新消息 > 芳香新知 > 预防/感染新冠病毒的芳护应用--来自国外芳疗师
看到新闻疫情报导，台湾进入了疫情紧绷期。
随著新闻或著Line群上的假消息，不少人会陷入无理由的恐慌。我看过一位这段期间旅居台湾的外国人，发表过的文章，他说在台湾因为没有封城等事件，让他觉得在台湾没有恐惧，政府无意扩散恐惧，他觉得台湾是少数常识仍然行得通的地方。大多数人出门自愿性的戴上口罩、尊重别人，生活尽量维持常态。我们应该引以为傲这样的台湾经验。
但不可否认，疫情报导让我们很紧张，我告诉我的学生和朋友们，落实卫生习惯、每天芳香照护。
以下摘录IFA官网公布的连结，Nicole Barton芳疗师的文章，我也摘录里面的一些作法给大家参考。
芳香疗法/芳香照护让我们身体平静下来、并放慢脚步，让身体放松到最佳状态。创建一个适合自己的”仪式”，文章提供给感染新冠肺炎的朋友、也很适合未染感的人照护自己。
沐浴：将15ml的沐浴乳，加上三滴天竺葵、两滴薰衣草、和一滴柠檬，加在泡澡的水中，躺在浴缸内、深呼吸，告诉身体会安全康复。
沮丧：使用三滴广藿香、两滴玫瑰天竺葵、两滴甜橙扩香。
焦虑：三滴佛手柑、两滴红桔的比例混合，每次两滴扩香。
失眠：100ml薰衣草纯露，加上15滴罗马洋甘菊、10滴真正薰衣草、5滴檀香精油，混合后喷在枕头上。
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