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德系芳香照护实践
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202004 居家照护-- 德系手部按摩 from Monica4
https://www.aromacampus-tw.com/ 善芳香教育学院/德国芳香学院台湾分校
善芳香教育学院/德国芳香学院台湾分校 408 台中市南屯区黎明东街88号3楼
昨天德芳基础1线上开学典礼,刚上线的时候因为心里还放著其他来不及完成的事、没办法专注在当下,很明显的思绪外散以及无法平静的烦燥感。 经由Alysa老师引导静心冥想之后,发现外放的思绪收敛,甚至让我觉得自己就像茹丝的蛋那丸子三兄弟,有意识的觉知到自己不仅只是收敛,而且感觉到那个定锚点。   这次复训刚好跟上德芳新的基础课上课模式,改以线上录制课程无限次回放加上线下实作,我觉得更适合让我们扎稳基础,也更适合让每个人跟著自己的步调学习,毕竟,在这条学习路上,只有自己才知道自己的需要   ❤️芳香历史启发❤️ 香气的源起,始於大自然中的植物,随著天体运行,与大自然共生的人们,植物不只提供饱足感、还兼具疗愈作用,尤其香气还能带来心灵的慰藉。 有关芳香的历史,我自己是对於工业革命造成芳香疗法式微的演变,觉得更有感也更能提供反思,知识发明技术大爆发,透过仪器将植物单一化学成分抽取成西药,机械化生产线以量制价,取代植物芳疗,且更关注於疾病本身。 但是单一化学成分无法复制植物协同作用,就像玛丽亚老师在1阶讲义提到的「精油对於人体产生的整体疗愈作用是意义重大的,多分子化合物共同运作形成协同作用,当其中一部分改变,整体都会受到影响」, 这和使用单一分子进行治疗的正统医学刚好相反,整体疗愈有助於启动人类与生俱来的自我疗愈能力。 以我持续用油的心得,发现身心灵都照顾到的情况,会感觉到那种「通透」感,有如阻塞的脉轮被打通一样,心理素质更健康,就像心理书籍常说的「挥别情绪枷锁,跟自己和好」。   德芳学习笔记,基础课程心得 德芳基础课程采线上线下双轨并行 刚听完第一轮线上录制课程,意犹未尽,迫不急待想再听第二轮,课程分章节分段,没有听课压力,也可依个人状况加快播放速度,非常个人化 感谢德芳讲师们非常用心准备授课内容,含金量很高,有很多额外补充,让整个课程更完整,结构更清楚,认知更明确,绝对值得回听很多次。 很感动德芳精神一直强调珍惜每一滴精油,在最少且安全的使用量达到最大有效性,可以看到善的循环和与环境共生的概念,非常感谢德芳的努力。 鼓励大家来上课,对於德芳会有更完整的认识和更深入的学习。   德芳学习笔记5-实作心得 每天晚上睡前腹部涂上5号油,每次手刚摸上肚子才要开始按摩,也许是香气关系带动呼吸由浅入深,同时就感觉到身体ㄧ层一层的逐步放松,每次都觉得这个瞬间的感受好让人满足 前几天小孩睡觉听起来鼻子不太畅通、身体明显还没进入平静状态,问他需要什么帮忙,他说要肚子油擦肚子,他说每次有用肚子就可以很快睡著,听他这样讲觉得很欣慰,感觉妈妈的用心有被感受到   我觉得芳香照护主要不是用来处理问题,而是要让每天都维持在稳定的状态好好专注在生活   Day 3-4 昨晚抽到柠檬细籽,香茅气味、不是很喜欢,但细闻发现并不会呛鼻,而且其实气味满舒服的,联想到柠檬香茅火锅的清香、温润~有品味到一点细致和贵气,还有非常细微的清凉感,最后感受到自己意识竟然停留在脚底,这应该是ㄧ支下沈稳定的精油,可以感受到一种坚定不移的力量 哇~这是告诉我要继续努力做芳香笔记吗?!这种探索真让人感动~   Day 3-5 小孩嘴唇红肿脱皮裂伤医生诊断为发炎,涂抹药膏反而更干裂不舒服。 拿了纯露和14号油装滚珠瓶 让小孩自己使用,也没特别教他怎么处理,看起来他就是自己依不舒服情况,纯露湿敷以及搭配14号牙龈油涂抹嘴唇 每天勤快使用看得出保养得很好 如何照护自己的嘴唇这事,让小孩非常有心得和成就感 自己动手自我照护,才能最贴切自己的需要 https://www.aromacampus-tw.com/hot_502582.html 2024基础1复训心得与芳护实务纪录 from 德系芳护学员 吴依璇 2025-01-24 2026-01-24
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芳香照护种子培训计画

#家庭芳香照护
#德国芳香学院台湾分校

 

From:台北三阶学员 莫海燕

 

按摩手臂和头部 

 

调复方按摩油:香草2D,安息香2D,零陵香豆1,橙花1D,佛手柑4D,50ml 甜杏仁油

每个周末或晚上比较有时间时,均给家人进行手臂和头部的按摩。

按照三阶所教的手法,给家人进行手臂的按摩,每一次按摩不久,家人就开始止不住的困意,基本上还没按摩完一只手臂就会睡著。从3月初到现在(4.12),每一次按摩手臂都会睡著,按摩完手臂,通常会继续按摩头部,家人全程睡著,有时还会打呼,醒来反馈说好舒服,感觉好放松,睡了一个深层的觉一样,好舒压。看到简单的按摩就能帮助家人放松舒压,真的很开心。就是因为简单又很有效,所以也培养家人学会,这样就可以随时舒压了。