来自德国芳香照护领域专家玛丽亚老师的建议：
疫情面前保持冷静 运用芳香照护顾身心
☘️使用薰香灯 室内扩香（适用於20平方米的房间=大约六坪）
4滴柠檬香茅-Cymbopogon flexuosus
4滴柠檬茶树-Leptospermum petersonii
4滴月桂-Laurus nobilis
☘️室内喷雾
40毫升96%有机酒精
30毫升沈香醇百里香纯露
5滴芫荽-– Coriandrum stivum
15滴莱姆-Citrus aurantifolia
5滴绿花白千层-Melaleuca viridiflora
10滴柠檬茶树Leptospermum petersonii
常常喷洒房间和手部，再用以下护肤油保养手部皮肤：（常喷酒精或勤洗手后别忘记护肤喔）
☘️护肤油
50毫升甜杏仁油
6滴莱姆-Citrus aurantifolia
6滴白千层-Melaleuca leucodendron
4滴柠檬茶树-Leptospermum petersonii
4滴海岸松-Pinus pinaster
用途：可用於鼻腔、手脚以及胸部或背部涂油。
如果家中没有精油，可使用4号芳香照护油来预防病毒性呼吸道疾病和感冒。
*使用照护油之前，请记得先喷洒沈香醇百里香纯露。
From资料来源：德国芳香学院 aromacampus.de
http://www.aromacampus.de/das-coronarvirus-covid-19-und-aetherische-oele?fbclid=IwAR3mlF7PXo6RdqT2hwmnozeAQkspaXuoxTcXN0kSr7X35y3xydpU0wArQJA
#特殊时期的芳香照护 #
#焦虑、恐惧没用，稳定身心很重要#
#勤洗手 也别忘记护手#
