工作坊-透過自我覺察來「克服焦慮」(三堂連報1500元 單堂600元)
工作坊-透過自我覺察來「克服焦慮」
--我的動作慢不下來?
--感覺很煩躁，卻不知道原因是什麼?
--覺得好煩，什麼事都做不了?
--心理堵，不想做任何事
--最近常常出現鑽牛角尖、負面、低潮感?
--想尖叫、不想和人交往
!!這個工作坊不做診斷和治療，僅透過健康促進的觀點，靠自己力量的參與，結合德系芳香照護、香氣深層放鬆與人智學生命史工作!!
直接透過與身體連結和自由書寫、往內找到穩定的力量
身心相連—
當用來治療身體疾病時，心理治療可能是最有價值的。而精神疾病需要藥物治療。--引用自 身心靈的療癒 魯道夫.史坦那
一個半小時，就只有體驗和活動，在家找個舒適的地方，可以書寫、藝術創作、躺下來放鬆的小角落，課程結束直接入睡
&讓我們覺察身體的狀況
&探問自己的內心(自由書寫)
&找回生活中穩定的錨
&請自備:筆記本和筆、粉彩用具、畫紙
&備註：課程不上理論，直接用身體和活動體驗
&日期：6/17(六)、6/24(六)、7/1(六) 20:30-22:00
三堂連報1500元，可單堂報名600元
如需德系芳護油直接運用在身上，加購10ml芳護油+客製挑選1ml精油+台灣本島運費 總共500元 (繳費後 需填寫芳香諮詢單 選出您適合的芳護油和精油)
植物觀察的15堂課 2/28開始
植物觀察的15堂課
帕拉塞爾斯（Paracelsus）： 「所有源於自然的植物，其有利之處，大自然都做了對應的記號。因此如果想要知道大自然做了哪些記號，那就得細心從標記上找出相對應的長處。
植物通過顏色、形狀或形狀等特徵向我們的感官展示自己。稱之為植物誌學、植物形態學......
自遠古以來，世界各地的治療師一直在從植物的形態特徵中、找到正確的治療方法。這種直觀的認識方式使自然本身成為老師，也將我們從內心與創造的本質聯繫起來。
我們想帶大家體驗這個神奇的旅程，上完課之後看待植物一定會有不同眼光，在芳香之旅中，變成內行看門道。在精油選油上、也一定能突破舊有框架。
&上課內容：
在這堂植物觀察課程中，我們要從不同角度接近植物，從四元素開始，歌德觀察法，然後是植物誌學。去訓練自己從客觀觀察進入主觀，如何從植物型態與長相去觀察植物，認識植物、從中發現植物的療效。
課程中運用觀察植物的方式包含三個不同路徑：1.四元素、2.歌德植物觀察法、3.植物誌學(植物型態、花朵、果實、莖、根、顏色、行星…等)
植物觀察絕對不是一直學理論，而是要實地觀察，所以我們一個月兩次線上課，固定在每月第二與第四週的星期二晚上。每次一個半小時，除了授課、討論，並加上藝術創作來深化。課餘時間自己觀察植物，把現象學帶到課堂上討論、得到洞見。課程進行的幾個月時間內，我們會額外安排1到2次的芳香之旅，可以依據自己需求額外參加。
&上課方式與材料：
每月兩次線上課程，電子版講義自行印出上課，每次上課須自備藝術創作材料(請自備粉彩和畫紙)。請假學員可觀看線上課程錄影，錄影觀看有效期限兩週。課外教學輔助一到兩次台灣芳香之旅。
&上課日期:
每月第二與第四週的星期二晚上，2000-2130。總共15堂。
2/28。3/14、3/28。4/11、4/25。5/9、5/23。6/13、6/27。7/11、7/25。8/8、8/22。9/12、9/26。
&兩次芳香之旅預定月份：2023.03以及暑假(2023.7或8月)，到時候提供資訊，額外付費參加，學費不含芳香之旅費用，但學員會有優惠價
&授課老師：
授課老師芳療主播Alysa，之前把植物形態學運用到中國風水，出版「看植物在說話 居家好運芳療」這本書。總覽多本中英文書籍並學習的Alysa，發揮記者深度採訪與資料整理訓練，替大家整理各種不同角度、派系，看待植物形態學的精華(整理資料很多很多、透過上課講解來好好消化!)。還要透過小組討論和藝術創作，和植物在心魂共振與深化。
&課程費用：12000元
2/28之後報名12000元(開課後報名學生，可以透過錄影檔補課)