回到自己練習 週五下午班
回到自己的練習
最近焦慮?擔心?很煩?緊繃?無力?情緒常常到達臨界點，對於這些感覺無法控制的狀態，或許需要的只是一個”溫柔而堅定的力量”。
這無法外求，只能自己給自己。這個工作坊透過小組工作、藝術創作、身體覺知體驗和香氣深層放鬆技巧，幫助您“回到自己“。
在這堂課，不論年齡層或背景，誰都可以參與，學會在忙碌的生活中，暫停與回歸，是一輩子受用的技巧。
每一堂課內容，分為三部分：
(一)小組工作或藝術工作：小組工作為透過幾個問題彼此分享，分享過程中自己能發現自己的習慣和模式。藝術工作為透過自己喜歡的藝術媒材，透過香氣，直覺式的創作。
(二)身體覺知體驗：透過每堂相見時間、學著放鬆身體負擔大的部位。學起來、您都可以自行課後練習
(三)香氣深層放鬆：每周一次大放鬆，讓身體自然而然學會放鬆。
時間：10月每周五下午1400-1530，共4堂。
日期：10/1、10/8、10/15、10/22
線上直播會議室：Zoom
費用：2500元
需自行準備材料：筆記本、藝術材料(色鉛筆、彩色筆、粉彩、蠟筆...等一種即可)
精油—佛手柑、甜馬鬱蘭精油。約菲爾Jophiel芳香照護油：No.16、No.17。
(如需加購材料：含筆記本、佛手柑、甜馬鬱蘭精油各1ml、芳護油No.16、No.17各10ml。材料包含運共800元)
報名請按此
授課教師：兩位 曾鈺善與Jessica
老師簡介：
曾鈺善Alysa
善芳香學院講師/德國芳香學院 台灣分校校長兼講師
•德系芳香照護實證學講師
•IFA Diploma of Aromatherapy (專業會員)
•阿育吠陀深層放鬆(SMS)老師
•人智學相關研習：BD農法、人智護理學、律動按摩工作坊、植物觀察與藝術、星智學、生命史諮商、空間動力等
•古典醫學占星初階、進階（師承Oscar Hofman)
•身心教育研習（多種Somatic身心技法）
•多所精油企業內部訓練講師
•台中南屯運動中心、YMCA社大、南湖社區大學、文化推廣中心、老人大學芳療課程...等講師。
•邀約講座單位包含師大心輔系、台大心輔系、台北護理大學、台中護理專科學校、弘光科技大學、國立臺中科技大學中護健康學院...等單位。
著作：看植物在說話 居家好運芳療（2019）
專長：芳香療法、風水與芳療、香氣深層放鬆課程
Jessica
善芳香學院講師
•東海大學中國文學系博士
•南部某大學副教授
•德國芳香學院/善芳香學院
•香氣深層放鬆師資培訓
•德國芳香學院 台灣分校–芳香照護師
•澳洲IAAMA(國際芳療與芳香醫學組織)會員
•中華芳香調理教育學會icap芳香調理師評量人員
•芳香塔羅芳療師培訓
•阿蘇吠陀芳香療法進階
回到自己練習 週五晚間班
回到自己的練習
最近焦慮?擔心?很煩?緊繃?無力?情緒常常到達臨界點，對於這些感覺無法控制的狀態，或許需要的只是一個”溫柔而堅定的力量”。
這無法外求，只能自己給自己。這個工作坊透過小組工作、藝術創作、身體覺知體驗和香氣深層放鬆技巧，幫助您“回到自己“。
在這堂課，不論年齡層或背景，誰都可以參與，學會在忙碌的生活中，暫停與回歸，是一輩子受用的技巧。
每一堂課內容，分為三部分：
(一)小組工作或藝術工作：小組工作為透過幾個問題彼此分享，分享過程中自己能發現自己的習慣和模式。藝術工作為透過自己喜歡的藝術媒材，透過香氣，直覺式的創作。
(二)身體覺知體驗：透過每堂相見時間、學著放鬆身體負擔大的部位。學起來、您都可以自行課後練習
(三)香氣深層放鬆：每周一次大放鬆，讓身體自然而然學會放鬆。
時間：10月每周五晚上2000-2130，共4堂。
日期：10/1、10/8、10/15、10/22
線上直播會議室：Zoom
費用：2500元
需自行準備材料：筆記本、藝術材料(色鉛筆、彩色筆、粉彩、蠟筆...等一種即可)
精油—佛手柑、甜馬鬱蘭精油。約菲爾Jophiel芳香照護油：No.16、No.17。
(如需加購材料：含筆記本、佛手柑、甜馬鬱蘭精油各1ml、芳護油No.16、No.17各10ml。材料包含運共800元)
報名請按此
授課教師：兩位 曾鈺善與Jessica
老師簡介：
曾鈺善Alysa
善芳香學院講師/德國芳香學院 台灣分校校長兼講師
•德系芳香照護實證學講師
•IFA Diploma of Aromatherapy (專業會員)
•阿育吠陀深層放鬆(SMS)老師
•人智學相關研習：BD農法、人智護理學、律動按摩工作坊、植物觀察與藝術、星智學、生命史諮商、空間動力等
•古典醫學占星初階、進階（師承Oscar Hofman)
•身心教育研習（多種Somatic身心技法）
•多所精油企業內部訓練講師
•台中南屯運動中心、YMCA社大、南湖社區大學、文化推廣中心、老人大學芳療課程...等講師。
•邀約講座單位包含師大心輔系、台大心輔系、台北護理大學、台中護理專科學校、弘光科技大學、國立臺中科技大學中護健康學院...等單位。
著作：看植物在說話 居家好運芳療（2019）
專長：芳香療法、風水與芳療、香氣深層放鬆課程
Jessica
善芳香學院講師
•東海大學中國文學系博士
•南部某大學副教授
•德國芳香學院/善芳香學院
•香氣深層放鬆師資培訓
•德國芳香學院 台灣分校–芳香照護師
•澳洲IAAMA(國際芳療與芳香醫學組織)會員
•中華芳香調理教育學會icap芳香調理師評量人員
•芳香塔羅芳療師培訓
•阿蘇吠陀芳香療法進階