昨天德芳基礎1線上開學典禮，剛上線的時候因為心裡還放著其他來不及完成的事、沒辦法專注在當下，很明顯的思緒外散以及無法平靜的煩燥感。
經由Alysa老師引導靜心冥想之後，發現外放的思緒收斂，甚至讓我覺得自己就像茹絲的蛋那丸子三兄弟，有意識的覺知到自己不僅只是收斂，而且感覺到那個定錨點。
這次複訓剛好跟上德芳新的基礎課上課模式，改以線上錄製課程無限次回放加上線下實作，我覺得更適合讓我們紮穩基礎，也更適合讓每個人跟著自己的步調學習，畢竟，在這條學習路上，只有自己才知道自己的需要
❤️芳香歷史啟發❤️
香氣的源起，始於大自然中的植物，隨著天體運行，與大自然共生的人們，植物不只提供飽足感、還兼具療癒作用，尤其香氣還能帶來心靈的慰藉。
有關芳香的歷史，我自己是對於工業革命造成芳香療法式微的演變，覺得更有感也更能提供反思，知識發明技術大爆發，透過儀器將植物單一化學成分抽取成西藥，機械化生產線以量制價，取代植物芳療，且更關注於疾病本身。
但是單一化學成分無法複製植物協同作用，就像瑪麗亞老師在1階講義提到的「精油對於人體產生的整體療癒作用是意義重大的，多分子化合物共同運作形成協同作用，當其中一部分改變，整體都會受到影響」，
這和使用單一分子進行治療的正統醫學剛好相反，整體療癒有助於啟動人類與生俱來的自我療癒能力。
以我持續用油的心得，發現身心靈都照顧到的情況，會感覺到那種「通透」感，有如阻塞的脈輪被打通一樣，心理素質更健康，就像心理書籍常說的「揮別情緒枷鎖，跟自己和好」。
德芳學習筆記，基礎課程心得
德芳基礎課程採線上線下雙軌並行
剛聽完第一輪線上錄製課程，意猶未盡，迫不急待想再聽第二輪，課程分章節分段，沒有聽課壓力，也可依個人狀況加快播放速度，非常個人化
感謝德芳講師們非常用心準備授課內容，含金量很高，有很多額外補充，讓整個課程更完整，結構更清楚，認知更明確，絕對值得回聽很多次。
很感動德芳精神一直強調珍惜每一滴精油，在最少且安全的使用量達到最大有效性，可以看到善的循環和與環境共生的概念，非常感謝德芳的努力。
鼓勵大家來上課，對於德芳會有更完整的認識和更深入的學習。
德芳學習筆記5-實作心得
每天晚上睡前腹部塗上5號油，每次手剛摸上肚子才要開始按摩，也許是香氣關係帶動呼吸由淺入深，同時就感覺到身體ㄧ層一層的逐步放鬆，每次都覺得這個瞬間的感受好讓人滿足
前幾天小孩睡覺聽起來鼻子不太暢通、身體明顯還沒進入平靜狀態，問他需要什麼幫忙，他說要肚子油擦肚子，他說每次有用肚子就可以很快睡著，聽他這樣講覺得很欣慰，感覺媽媽的用心有被感受到
我覺得芳香照護主要不是用來處理問題，而是要讓每天都維持在穩定的狀態好好專注在生活
Day 3-4
昨晚抽到檸檬細籽，香茅氣味、不是很喜歡，但細聞發現並不會嗆鼻，而且其實氣味滿舒服的，聯想到檸檬香茅火鍋的清香、溫潤～有品味到一點細緻和貴氣，還有非常細微的清涼感，最後感受到自己意識竟然停留在腳底，這應該是ㄧ支下沈穩定的精油，可以感受到一種堅定不移的力量
哇～這是告訴我要繼續努力做芳香筆記嗎？！這種探索真讓人感動～
Day 3-5
小孩嘴唇紅腫脫皮裂傷醫生診斷為發炎，塗抹藥膏反而更乾裂不舒服。
拿了純露和14號油裝滾珠瓶 讓小孩自己使用，也沒特別教他怎麼處理，看起來他就是自己依不舒服情況，純露溼敷以及搭配14號牙齦油塗抹嘴唇
每天勤快使用看得出保養得很好
如何照護自己的嘴唇這事，讓小孩非常有心得和成就感
自己動手自我照護，才能最貼切自己的需要
