銀髮族生命之書--10堂 完成自己的自傳書 發現命運的軌跡和意圖
每段生命都暗懷悲傷
如果讀之如解謎，如迷宮難闖
那我恐怕直至臨終也難以參破
我的生命之書
讓我借著火焰探視，銘記往昔歲月
也許它只是火光的把戲..
那阻擾我視野的掀動書頁
確是一本我不敢落筆的書冊
那是我的歲月之冊，我的生命之書
一章一節、昭然若揭
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生命之書(自傳)是時光組成，隨著年歲增長、書冊越厚、智慧越多…
人生每天往前過，卻必須倒著理解。
裡面的東西在外面，看著觀察、給他新意義。
這十堂課，我們將透過聊天、繪畫、記憶等方式，回過頭去整理和理解自己的人生，從中看到命運安排帶給我們的收穫和意圖。
為一些問題和處境找到答案，找生命明珠。
找到一個休息與安靜的位置，讓我們可以審視自己的一切，追溯自己的足跡，看到自己往哪裡走去，也明白自己為何而來。
人生七十才開始
人生七十才開始，或許您已經在某些領域是大師，但在新領域我們都是”學生”，帶著這種心態生活，隨時有興趣學新東西，可以避免很多老年疾病發生。其中一種~像是老年癡呆
我們從生命史的軌跡上發現，從老年癡呆這個線索，可以覺察到某個突發事件或長期的內在衝突與此疾病之間的關聯。當這個突發事件或內在衝突沒有被消化和整合，疾病就開始了。沒有辦法將歷史和自我的形象進行整合，於是在潛意識中，不得不通過內在的退化來逃避這段痛苦的記憶。沒有辦法為自己重新找到人生的方向，沒辦法讓自己從精神上的消沉擺脫出來，或者日復一日經受身體上的疼痛。許多人感到孤獨、被遺棄，與外面的事件和這個時代完全隔離，許多人只是等待死亡，因為所有親愛的人都已經去世，在接下來十年中，我們必須為多樣的老年問題提供符合人性、適合不同的方式。
這是一個邀請、也是一個新探索
當我們步入老年，我們需要一種勇於認識自我的強大勇氣，來真誠地面對自己以及餘下的人生。透過大家一起分享過去的生命經歷，能帶給彼此勇氣。
我們必須承認隨著年紀越長，無能為力的事情會越來越多，需要斷捨離，我們需要在整個一生中再練習和大大小小的事情說再見。
我們能允許自己在告別一些事情的時候，也去探索新的可能性嗎?
我們允許自己對生命力的轉化保持開放嗎?
在新領域裡學習—這是人智學生命史的探索。
過去的人生63歲的堆疊，是等著64歲後靈性的開展…
每一個人都會迎來離世的那一天，當物質體已經無法再使用，我們的意識背包裡，會帶著更多的東西繼續去旅行。
生命之書10堂，完成自己的自傳書，發現命運的軌跡和意圖
課程準備工具：
準備一本A4圖畫本，筆和粉彩(我們用手畫圖)
課程內容：我們將用聊天、繪畫、記憶等交流，在一些問題找到答案，找生命明珠。搭配當天主題進行身體律動遊戲、伸展或芳護。
日期：一月開始後每周二，下午1400-1600，依據學員狀況時間可能微調。
預計日期：1/2、1/9、1/23、1/30、2/27、3/5、3/12、3/19、3/26、4/2。
費用:課程費用7000元(歡迎和長輩一起來，可能有生命歷程彼此映照的發現喔)
63歲以上3000元
協辦單位:臺灣人智學生命史工作推廣協會
