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德系芳香照护实践
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202006 植物观察 --白千层 from Peggy4
https://www.aromacampus-tw.com/ 善芳香教育学院/德国芳香学院台湾分校
善芳香教育学院/德国芳香学院台湾分校 408 台中市南屯区黎明东街88号3楼
分享人:2022怀孕与婴幼儿芳香照护专论 学员 Monica     曾几何时,我从未想过,一门课程竟如命运的丝线,与我的人生如此紧密连结。在踏上Maria老师的「怀孕与婴幼儿芳香照护专论」课程那一刻起,我的人生就仿佛开启了一场充满爱与奇迹的生命旅程。因为我的备孕、怀孕与成为新手妈妈的过程,一直都照著Maria老师的方式照顾自己和儿子、是超级实用的课程。     在漫长的备孕时光里,每一个夜晚都承载著我对新生命的渴望。那一晚我扩香了Maria老师有依兰精油在内的”幸福父母热情之夜”复方精油,仿佛神奇的命运召唤,不久之后,我的小天使来到我们的家。      怀孕初期,孕吐如汹涌的潮水袭来,让我苦不堪言。也因为体内荷尔蒙的剧烈变化,我对精油的气味异常敏感,而课程的讲义就像我的‘秘密武器’,我根据讲义内提到的处理恶心呕吐的精油名称,找来新鲜的水果和香气植物,它们如同大自然的使者,温柔的安抚我的肠胃,缓解了孕吐的不适。     迎接一个孩子的到来,对我来说很辛苦。因为常常出血,我不得不卧床安胎两个月,这段期间,每一分每一秒都充满煎熬和担忧。在那段艰难的时刻,我使用在课程一开始老师提供放松身心感觉舒适的精油。当淡雅的香气弥漫房间,搭配舒缓放松的音乐,仿佛一双温柔的双手,轻轻抚平我内心的焦虑与不安,让卧床的日子变得不再那么难熬。    怀孕的过程中,不仅有身体上的挑战,还有来自外界的压力。因为亲属的关爱与介入,我这位孕妈妈心情曾一度低落到极点。在那段迷茫又黑暗的时刻,我靠著香气和阅读、这一本「对生命说是」的书,开始了一场深入内心的探索之旅。我尝试放下外界的纷扰,去倾听内心深处的声音,就像在黑暗中寻找光明,我逐渐学会接纳自己的情绪,关注内心的宁静。这种自我觉察和关照的经历让我更加理解了Alysa老师一直强调的,在德系芳护中每日照顾自己、觉察自己的状态的重要性!正所谓「心净则国土净」,真希望我们每一个人都能学会关照自己的内心世界,在面对困境时都能找到安宁的钥匙。     除了情绪上的调适,严重痔疮也让我坐立难安,但在海盐和杜松的坐浴与涂油中得到极大的缓解,更重要的是像基础三的内容一样,要去回看自己的生活型态、习惯或者压力,才能根本改善痔疮问题。        孕期感受最深的还有口腔照护。大家都说‘生一个孩子掉一颗牙’,但我用Maria老师的漱口油、漱口水,生完孩子之后牙齿依旧健康如初。     怀孕后期依据所学,我替自己准备了分娩生产油。然而我的小宝贝似乎迫不及待地想要来到这个世界,仅仅半小时就快速到来。医生说我已经开指准备生产时,我却几乎没有什么特殊感觉,或许是长期练习孕妇瑜珈有助产效果吧,又或许芳香的力量也一直在默默守护著我。         孩子的到来,彻底改变了我原有的生活,幸好遇到的小困扰,Maria老师在课程中都有提及应对之法。像是发烧,我运用了香蜂草纯露和玫瑰纯露。婴儿的肠绞痛搭配腹部按摩,效果显著。让我觉得特别明显的是湿疹,有去看医生、医生提供了类固醇药物,但我选择尝试用芳护油处理看看,结果不到一周痊愈了。这些都让我深深感受到,芳香照护不仅仅是一种护理方法,更是充满爱与智慧的生活方式,人人都可以很简单的照顾好自己和身边的人。     如今,孩子即将两岁,睡眠比较不安稳,我也会用泡澡或扩香方式或者涂油陪伴。照顾孩子期间我常想,医生在面对疾病时,不论什么原因,不管成因,往往都习惯开药,但芳香照护却提供了一种截然不同的方式,让我能够用自然的力量去呵护家人健康。       学了Maria老师的怀孕与婴幼儿照护的课程,我运用在生活中,解决了好多育儿难题,家人的健康也有了温柔呵护。余生,会继续以爱与芳香为引,陪孩子长大,伴家人同行。 报名请点选这边  https://www.aromacampus-tw.com/sorder.html https://www.aromacampus-tw.com/hot_510926.html 怀孕与婴幼儿芳香照护专论课程心得 2025-04-29 2026-04-29
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#芳香照护种子培训计画
#植物观察
#德国芳香学院台湾分校

From:高雄二阶学员 Peggy



要不是在去年的夏天,先生游泳回家时,行经高雄医学院附近顺手摘了一些白千层的花回来,我还搞不清楚从外观上白千层和绿花白千层的差别在哪。拿到花时,我的第一个反应是绿花白千层,但是为了补拍几张照片,近日特别跑到树木本尊处打算一窥究竟。没想到,刚好看到树上的牌子写的竟然是白千层树。

 

其实从外型上还蛮难分辨两者的差异,绿花的叶子较大,而白千层的叶子较小。必须取其叶子搓揉并嗅其气味可分辨。

 

白千层

学名:Melaleuca leucadendra

其他名称:剥皮树/White Paperbark

香气:清凉、清新感受

植物科属:桃金娘科白千层属

主要产地:印尼、马来西亚、越南

萃取部位:叶片 蒸馏

拉丁文中Melaleuca是千层的意思,而 leucadendra是白桦树的意思。


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木本植物,多乔木,有些灌木,可生长2-30高,都是属於长绿树,树皮一层层剥落,所以叫「千层树」。叶片狭长、互叶生。以植物志学来看其花形如奶瓶刷子,而花是植物的生殖器,所以白千层对应生理效应,对人体的泌尿生殖系统有很强的清洁、抗菌、杀菌及保护作用。




4082b68c5255323130f3ee4a9b028dfd.jpg这是Wi
kipedia 19世纪插图,从上面很清楚地看到花的分解图,有一部份长得很像血管和静脉管得剖面,的确其药学属性中可消除静脉充血,可处理静脉曲张、及痣疮。

叶子上有5条脉,有如人体肺部的支气管,而原住民会将叶子压碎来治疗呼吸道感染。


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以其精油化学蛋型图来看其药学属性分析:

 

氧化物60%:抗呼吸道黏膜感染

 

单萜烯25-40%:抗感染、抗菌、抗病毒(阴道疱疹)

 

单萜醇6-15%:护肤、保护表皮的放射线伤害

 

倍半萜3-5%:抗组织胺、抗风湿

 

倍半萜醇3%:使贺尔蒙系统恢复和谐,抑制子宫上皮增生